夏季女性預防婦科病的小竅門
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女性如果不注意保護,夏季容易更容易患上難纏的婦科病。下面爲大家介紹一些預防小貼士。
陰道炎預防小貼士:
1、單獨清洗內褲:
黴菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等,就容易造成黴菌交叉感染。因此,內衣褲一定要單獨洗。
2、正確清洗外陰:
女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高,易於被黴菌侵害。所以,在控制血糖的同時,還要注意清洗外陰,選用ph4弱酸性女性護理液。
3、飲食調理:
飲食宜清淡,忌辛辣刺激,以免釀生溼熱或耗傷陰血。注意飲食營養,增強體質,以驅邪外出。
盆腔炎預防小貼士:
1、杜絕各種感染途徑,保持會陰部清潔、乾燥,不可用熱水、肥皂等洗外陰。私處也要進行日常護理,每天清洗外陰時,選用ph4弱酸配方的女性護理液更適合。盆腔炎時白帶量多,質粘稠,所以要勤換內褲,不穿緊身、化纖質地內褲。
2、要注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者,說明病情較重,如白帶由黃轉白(或淺黃),量由多變少,味趨於正常(微酸味)說明病情有所好轉。
3、月經期、人流術後及上、取環等婦科手術後陰道有流血,一定要禁止性生活,禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴,要勤換衛生巾,因此時機體抵抗力下降,致病菌易乘機而入,造成感染。
4、被診爲急性或亞急性盆腔炎患者,一定要遵醫囑積極配合治療。患者一定要臥牀休息或取半臥位,以利炎症侷限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過於勞累,做到勞逸結合,節制房事,以避免症狀加重。
尿道炎預防小貼士:
一般情況下,女性的尿道炎治療比較容易反覆,這一般和女性的特殊生理結構有關係,所以,專家建議在平時生活中注意:
1、堅持大量飲水:
腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起着沖洗作用,有利於細菌的排出,每天大量飲水,2-3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發病率,這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作或緩解階段,每天大量飲水,亦有利於疾病的恢復,飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。
2、注意個人衛生:
女性陰部及尿道口寄居着大量細菌,是發生尿路感染的先決條件。因此,要經常注意陰部的清潔,用ph4弱酸性女性護理液洗私處,且不要用池浴或盆浴,要勤換內褲,在新婚、月經、妊娠和產褥期,尤應注意。女嬰要勤換尿布。
3、儘量避免使用尿路感染器械和插管:
尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路,尿路插管後易發生持續性菌尿,因此,應儘量避免使用。在必須使用時,要嚴格消毒,在尿路器械使用48小時後,宜作尿培養,以觀察是否發生尿路感染。
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