女性生小孩的好處有哪些
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生育一個孩子是挺累挺辛苦,你難道就因此拒絕生育?如果,你看到下面這些好處,沒準就能改變看法了。
生小孩的7大好處
1、生育使女性發生癌症的危險性降低
在懷孕期間,女性卵巢會自動停止排卵,對於勤懇工作的卵巢來說,這是一種不錯的放鬆和休息。而女性一直不生育,卵巢就必須堅持工作,其患卵巢癌的風險比做過媽咪的女性更大。
流行病學研究表明,未生育過的女性發生乳癌的危險爲生育者的2倍。婦女分娩後正確哺乳能保持乳腺的通暢,對乳腺癌的發生有預防作用。如果極少哺乳或從未哺乳,易導致乳房積乳,患乳腺癌的危險性明顯增加。
2、生育可促進子宮再次發育
從初次來潮開始,很多女性都伴隨痛經,有的甚至會痛至嘔吐、暈厥。而生產後不久,女性的月經又會恢復。但是,這次卻有一個可喜的變化:令人煩惱的痛經減少,甚至消失了。此外,有些女性長期月經不調,但經過10月懷胎的艱辛歷程之後,不少人發現,困擾自己多年的月經不調竟然不治而愈。
原來,在孕育寶寶的過程中,女性的身體如子宮、乳房會經過一個再次發育的過程,內分泌也能得到自發的調節,痛經自然也會得到改善。
3、生育讓女人雌激素增加,皮膚更光潔
生活中,常見有些女性懷孕後變得容光煥發。婦科專家張玉潔指出,懷孕期間,絕大多數準媽媽都會變得更美。而產前產後細心調理,這種美麗會一直延續到生產之後。究其原因,主要是因爲孕期女性基礎代謝會增加,身體的內分泌能得到更好的調節,雌激素水平高,導致皮膚更光潔、彈性更好。
4、懷孕分娩坐月子有利於增強女人體質
對於身體虛弱的女性來說,懷孕分娩期間休息更多,身體更易接受調節,是休養身心的好機會。
5、懷孕生子可延緩衰老
孕育孩子的過程會讓卵巢暫停排卵,直到哺乳後的第4至6個月才恢復。這期間,大約有20個卵子推遲了排出時間,這會使卵巢的衰退時間推遲,從而讓更年期推遲。
6、懷孕分娩使女性股骨更強壯
美國有一項研究發現,女性每生育一次,就有助於降低9%的骨折風險。科學家推論,母親在懷孕過程中體位發生自然改變,身體的施力點產生了變化,影響到股骨支撐的力學結構,最終強化了產婦的股骨支撐,因而讓媽媽們擁有更加強壯的股骨。
7、養育寶寶使夫妻感情更融洽
當新婚時的甜蜜日趨平淡,如果這時正在共同養育寶寶,就會不一樣了。寶寶是夫妻之間最穩固的紐帶,在照顧寶寶、陪伴寶寶成長的過程中,夫妻倆齊心協力,更容易找到共同關心的話題,夫妻間的感情會更加融洽。
女人想快速懷孕吃什麼最好
1、大豆及豆製品
衆所周知,大豆及豆製品中富含豐富的優質蛋白質,而充足的蛋白質,是受精卵正常發育的關鍵營養物質之一。所以小編建議女性朋友們,想增加成功懷孕的機率,不妨在孕前多吃些大豆及豆製品。
2、五穀類食物
五穀類類食物中不僅營養豐富還含有較高的熱量,而女性想懷孕,在日常的同房受孕過程中就會比平常消耗更多的熱量。因此在孕前女性最好能在正常需要的9240千焦熱量的基礎上,再增加1680千焦,這樣纔有利於保持卵子的質量,爲成功懷孕創造條件。
3、新鮮果蔬
維生素也是能幫助卵子和受精卵發育、成長的營養元素之一,因此要想懷孕,孕前維生素的攝入不能少。女性朋友們可以在孕前多吃些新鮮的蔬菜水果,如柑橘類水果、深綠蔬菜。
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