冬季防陰道炎5大要點 便前要洗手

陰道炎對於女性朋友來說，就像感冒，抵抗力差的時候，就很容易感染。感冒會反覆，陰道炎更加容易反覆。生殖保健對於女性朋友來說很關鍵，預防陰道炎，要做到以下幾點：

1、養成便前洗手的好習慣

調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。

2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

一定要購買正規廠家的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌羣，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的症狀時應及早去看醫生。

4、充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每週性生活超過3次者，尿道感染髮生率大爲增高，在夏季這一特殊階段裏要適當減少次數。

5、講究個人衛生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨存放;要經常換洗內褲，特別是新內褲或長久不穿的內褲，穿之前要清洗晾曬；穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲，儘量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對保護女性身體健康是非常重要的。

患上陰道炎後如何正確護理

切莫盲目治療。很多女性朋友們得知自己患上陰道炎後，就自行到藥店購買藥物，起初用的時候病情症狀也許會有好轉，但是好景不長，又復發了，反反覆覆，不能徹底治癒，很是讓人困惱！建議患有陰道炎的女性朋友們，切莫盲目治療，一定要檢查後對症治療。

不要亂用陰道洗液。現在市場上有很多陰道洗液，宣揚功效抑菌清潔。對於患有陰道炎的女性朋友們來說，如果選擇這些洗液的話，不僅不利於病情的恢復，反而會使陰道再次受到損傷，導致陰道內ph值異常，影響原本的治療效果，得不償失。

禁止搔抓。陰道炎最明顯的特徵就是陰道瘙癢，這讓很多女性朋友們苦不堪言。癢的時候很多人會用手撓，但值得注意的是用手搔抓會導致出血、紅腫，不利於病情恢復！如果癢的無法忍受的話，建議塗一些維生素C，緩解瘙癢症狀。

注意衛生。尤其在治療期間更要注意衛生，保持外陰清潔，每天換內褲，最好穿棉質的內褲，以保證陰道乾燥。並且病情好轉後，應及時更換掉以前所穿的內褲。尤其在治療期間更要注意衛生，保持外陰清潔，每天換內褲，最好穿棉質的內褲，以保證陰道乾燥。並且病情好轉後，應及時更換掉以前所穿的內褲。

女性朋友要對陰道炎樹立正確的認識，一旦患病，應到正規醫院檢查就診，切莫輕信街邊廣告，保持樂觀精神更加有利於治療。