三種行爲嚴重影響內分泌 內分泌失調帶來的後果
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女性一旦內分泌失調就會導致肌膚臘黃,脾氣急躁,易肥胖,早衰,甚至婦科疾病等後果,減肥不當、運動過度、濫用藥物都可能會導致女性激素失調,建議女性遠離不良習慣。
另外提醒女性,下列三種常見行爲可嚴重影響內分泌水平,女性應警惕。
三種常見行爲可嚴重影響內分泌
減肥不當
市面上不少減肥法鼓吹節食或吃藥減肥,體重下降迅速而身體各方面機能無法適應,從而導致激素失調。
運動過度
運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例,影響激素的分泌,因而出現月經不規則,甚至導致閉經。
濫用藥物
濫用精神科藥物,吸食毒品,服用抗癌藥物以及酗酒等,都會擾亂激素分泌。
內分泌失調會有哪些後果
肌膚惡化:臉上突然過敏或着長痘,多黃斑、色斑、面色發暗,抹多少化妝品都無濟於事。其實這不不是單純的皮膚問題,而是由於內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起的。
脾氣急躁:常見於更年期女性,經常脾氣急躁,情緒變化較大,易潮熱出汗、失眠等。
婦科疾病:婦科內分泌疾病很常見,子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關,有些面部色斑也是婦科疾病引起的。
肥胖:容易長胖。據內分泌科醫生介紹,這可能和本人的內分泌失調有關係,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。
不孕:內分泌失調使得大腦皮層對內分泌的調節不靈或是子宮內膜受損,對女性激素的反應不靈敏,反射性地影響內分泌的調節,降低了受孕成功的機會。
乳房:乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育,所以一旦內分泌失衡,紊亂,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
體毛:不論男女,體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素,差別在於男生的雄性素較多,女性的雄性素較少,這樣纔會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時,女性雄性激素分泌過多,就可能會出現多毛的症狀。
白髮、早衰:白髮早生也可能是內分泌問題。尤其是性激素分泌減少,是導致人體衰老的重要原因。
99熱心醫生溫馨提醒,內分泌失調主要是女性的一些不良行爲所引起的,會帶來很多的影響,出現肌膚色斑、長胖、不孕等危害,女性要注意飲食調理,多吃蔬果多喝水。
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