民間殺精的謠言可信嗎
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男人生殖健康是男女都關心的重要問題,只有男人健康了,才能讓性愛更加美妙,性生活才能更加和諧。那麼社會上的說法是不是科學呢?男人們該如何保護自己健康呢?
民間殺精的謠言可信嗎
1、三角內褲和平腳褲差別不大
許多人認爲與平腳內褲相比,穿三角內褲會使陰囊溫度升高,傷害精子。這種擔心其實沒有必要。發現無論穿哪種內褲,對陰囊的影響都差不多。專家的建議是,不用花太多心思挑內褲的花樣,反倒是要多讓陰囊通通風、透透氣。
2、熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿,都是明確會影響精子數量和質量的“兇手”。一般,一週一次是比較合適的頻率。
3、記本電腦別放腿上
研究發現,長時間在膝蓋上使用筆記本電腦,會使陰囊溫度明顯升高。但電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波,是否對精子有不利影響,科學家們還在研究中。比較保險的方法是,儘量別將它們長時間放在褲子口袋內。
4、肥胖
超重對睾丸功能的影響主要體現在兩方面:一是肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化爲雌二醇,從而影響精子數量和質量;另一方面,睾丸附近的脂肪組織過厚也會導致陰囊溫度升高。所以,要想精子質量好,減肥勢在必行。
5、吃紅肉不影響精子質量
研究人員分析了以往的多項試驗,發現沒有明確證據能支持這兩者之間的關聯。但最好的選擇是多吃魚肉。
6、麻醉藥
有研究表明,麻醉劑等藥物會損傷男性內分泌,長期服用止痛藥也會產生這種副作用。因此,即使是非處方藥,都應該謹慎服用。
吃什麼能補充精子
1、蛋類
蛋類是精子最好的補充劑,由於含有豐富的蛋白質、脂肪和多種維生素,並且還含有鋅,鋅是精細胞的重要組成部分,所謂“吃什麼補什麼”。
2、果仁
果仁能夠存進男性性激素的分泌,令其規律化。尤其是核桃和大棗的功能,能夠起到健腎、補血、益胃和潤肺的功能。前面我們說到了維生素,由於這類物質能夠促進細胞更新,就是說能夠將陳舊的細胞代謝掉,補充新生的新鮮細胞,新鮮的蔬菜水果便能夠達到這一效果。
3、洋蔥、大蒜等
洋蔥、大蒜等食物可以強烈刺激中樞神經,並進一步刺激生精的器官。
4、韭菜
韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於遺精、多尿等疾患。
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