這款中藥排宿便效果好
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宿便長時間堆積在體內會導致腹部凸起,不起眼的宿便可能會有十公斤那麼多,所以我們需要了解排出宿便的方法,中醫祕方排出宿便效果好,我們可以嘗試。
這款中藥排宿便效果好
在《傷寒論》裏有這樣一個方子,麻子仁丸,主要構成藥材:麻子仁,芍藥,枳實(炙),大黃(去皮),厚朴(炙,去皮)250克,杏仁(去皮尖),上六味藥研爲末,煉蜜爲丸,梧桐子大小。每天服10丸,分三次服用,藥量可循序漸進,等到大便變軟,排出容易之後即可。
麻子仁丸是在小承氣湯的基礎上加了麻子仁、杏仁、芍藥組成的。這個方子裏面的大黃、厚朴、枳實可瀉胃氣,添加芍藥能夠滋養脾陰;麻子仁、杏仁爲滑利滋潤之上品,可潤腸通便;杏仁具有降肺氣、胃氣的功能,而肺與大腸相表裏,故對大腸也有滋潤作用。麻子仁丸在治療習慣性便祕的效果很好,對於便祕引發的煩躁、口臭、頭暈、睡眠質量下降等症狀都有非常好的療效,這些症狀都可隨大便排出的容易程度得到緩解。
排宿便吃什麼好
1、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益氣潤腸,用於氣陰兩虛引起的便祕。
2、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用於氣滯引起的便祕。
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