外陰瘙癢謹記這5個護理原則
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外陰瘙癢是女性朋友在日常生活中會經歷的,可能是偶然感染,也可能是婦科疾病在作怪。不管原因是什麼,這都在提醒女性朋友們要做好日常清潔護理工作。那麼出現外陰瘙癢如何護理呢?一起來看一下吧。
外陰瘙癢的護理方法
1、注意個人衛生
一定要堅持患處的乾爽、通氣、清涼。平常穿的衣服儘量寬鬆透氣、舒適柔軟,還能吸溼。最好穿那種全棉的內衣褲、或是腈綸等化纖製品的內衣褲。不要穿丁字褲,緊身的尼龍褲,或是那種比基尼式的內褲,它們並不能很好地維護陰部,還會留下衛生隱患。
2、清洗患處
女性常常都愛潔淨,每天都會清洗外陰一次,日常的清洗最好不要用肥皂、鹽水或任何藥劑,僅用清水沖洗即可。女性的外陰具有自潔作用,每週用藥物只需洗兩三次就行。由於藥劑中含有鹼性成分,過分地清洗消毒,反而會使外陰的菌羣失調,導致局部發炎,使瘙癢更爲嚴重。
3、冷毛巾溼敷
外陰瘙癢時,暫時先不要塗抹任何藥物,可去醫院檢查,看看是否有黴菌或是滴蟲。假如有病變要及時治療,自己不要濫用任何洗劑止癢。
若是瘙癢難受,在家裏可用疊厚的冷毛巾溼敷外陰,每隔3分鐘就把毛巾清洗一次,持續冷敷,直到陰部不再發癢爲止。
4、正常性生活
有正常的性生活,對女性的私處保養很關鍵。有的人陰道瘙癢,常常是由於不正確的性生活,如性伴侶多且不注意衛生,濫交會導致交叉感染,這會加大婦科疾病的感染風險。所以一定要注意乾淨衛生的性生活。
5、注意日常飲食
日常的飲食與外陰瘙癢也存在很大的聯繫,在飲食上要注意禁忌發物,如魚類、蝦、蟹、雞頭等,還有辛辣刺激性的食物,這些食物有助溼增熱的作用,都會加重陰部的瘙癢和炎症,會增加白帶的分泌量,不利於病情的治療。
外陰瘙癢可以用鹽水清洗嗎?
可以適當。
很多原因都可以引起外陰瘙癢,包括細菌和黴菌感染,還有一些特殊感染,包括陰道炎、陰蝨、疥瘡、蟯蟲病。另外,慢性外陰營養不良、藥物過敏或化學品刺激、不良衛生習慣、皮膚病等也可出現外陰瘙癢。糖尿病、黃疸、白血病、維生素A缺乏、維生素B缺乏等慢性病患者也常有外陰瘙癢的症狀出現。
既然如此,外陰瘙癢時可用鹽水清洗,但是鹽水的
這是因爲鹽水會破壞陰道的內環境,破壞酸鹼平衡,使得原本已經紊亂的菌羣更加紊亂,反而會加重外陰瘙癢的程度。同理,也不能用肥皂、浴液等任何清洗液隨意清洗外陰,這些都是有鹼性的物質,也同樣會破壞陰道的內環境。
外陰瘙癢的鹽水如何配?
1、用來清洗外陰的水,建議應該把水燒開燒滾,然後放着冷卻,等到開水冷卻之後選用上一層的開水,因爲現在的水裏一般都有明礬,水燒開冷卻後明礬之物會沉澱在底下,因此要選用上一層的開水。
2、一般用平時用來洗私處的盆,加上燒好的半盆熱水,此時最多加上半勺鹽,就是我們常用來放菜的鹽勺即可。
3、等到水冷了,到適合自己的溫度,不太燙,即可使用。
外陰瘙癢還應該注意的問題:
1、保持外陰清潔乾燥,尤其在經期、孕期、產褥期,每天清洗外陰更換內褲。
2、外陰瘙癢者應勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮膚,以防破潰感染從而繼發細菌性感染。
3、不用刺激性的香皂、藥物以及太涼或太熱的水來清洗外陰。
4、不穿化纖內褲、緊身褲,着棉織內衣褲。局部坐浴時注意溶液濃度、溫度及時間、注意事項。
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