糖友急救包裏不可缺少的6樣東西
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糖尿病引發的多種急性併發症會危及糖友生命,所以糖尿病患者備上急救包是十分必要的。那急救包裏需要些什麼呢?這些東西都是不可缺少的。
糖友急救包必備物品
1、識別身份的手環。如果患者突然間失去意識或說話能力,這個手環就能幫助路人或急救人員識別出這是位糖尿病患者,以爭取寶貴的搶救時間。
2、寫有病史和聯繫人的清單。清單上應註明個人健康狀況、過敏史、所服用的藥物和劑量、親友的姓名和聯繫電話等。
3、葡萄糖片。這是低血糖時最有力的“武器”,有條件者還可放一支胰高血糖素注射針劑,並寫明使用方法。
4、額外的藥物。急救包裏存放的藥物至少應夠用3天。
5、零食。急救包裏適宜存放一些含有碳水化合物且不易腐爛的零食,如堅果、全麥餅乾等。
6、潔淨的飲用水。按照每人每天1公斤潔淨水的標準來配備。
糖尿病人急救措施有兩點
1、如果糖尿病人突然意識喪失的話,家人應立即將病人的衣服解開,並讓病人成昏睡體位,保證呼吸道暢通。治療糖尿病專家說在救護車到來之前最好不作其他處置。
2、急救低血糖昏迷的有效辦法是讓病人喝糖水。而對於高血糖昏迷則讓病人喝加有食鹽的茶。治療糖尿病專家說如果家人能區分兩種昏迷的話,那就可以進行適當的處理。
3、二聞嘴裏有無爛蘋果味。如果糖友暈厥時沒有“虛”、“寒”的表現,就要懷疑是高血糖暈厥或者是其他疾病導致的昏迷。因高血糖暈厥時,患者嘴脣和皮膚會發“幹”,如嘴脣起皮,皮膚摸起來有些幹皺,而且嘴裏有爛蘋果味兒。這時,最有效的辦法是喝點加鹽的茶水或低鹽番茄汁等,且儘快送醫院治療。
糖尿病急救卡片隨身帶
糖尿病患者外出時,請準備好糖尿病急救卡片和預防低血糖的食物。在急救卡片上要寫上自己的姓名、家屬和醫生可隨時打通的電話號碼,並且寫上“我患有糖尿病,若發現我神志不清或行爲異常,可能是低血糖反應。我若能吞嚥,請給我一杯糖水、果汁或其他含糖飲料。若15分鐘內尚未恢復,請送我到醫院並通知我的家人。若我昏迷不能吞嚥了,切勿餵我食物,並請立即送我到醫院及時通知我的親人!” 一定要並隨時攜帶。
預防糖尿病人外出低血糖建議
1、良好生活習慣:養成良好的生活習慣包括規律作息,按時按頓進餐、男性患者限制飲酒,根據自身情況選擇合適運動方式以及運動量,正確的使用胰島素以及口服降糖藥物。
2、制定合理血糖控制目標:胰島素強化治療患者遵循“4、5、6、7、8”口訣,就是空腹血糖控制在4-5.6mmol/L,餐後不超過7.8mmol/L;老年人和有嚴重合並症的患者遵循“7、8、9、10、11”口訣,即空腹血糖不超過7.8mmol/L,餐後控制在9-10mmol/L,最好不要超過11.1mmol/L。
3、重視血糖監測:尤其睡前血糖監測。當睡前血糖小於5.6mmol/L,要再進食少量食物,避免夜間低血糖發生,可以喝200ml脫脂牛奶。
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