寶寶留級怎麼破 這些小技能助發動
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別人家的寶寶38周就生了,爲何我的寶寶40周都不肯出來呢?到了孕晚期,很多媽媽都擔心寶寶會早產,希望能夠熬到足月兒。然而,也有一些淡定的寶寶,過了預產期還遲遲不出來,依然留戀媽媽溫暖的子宮,這可怎麼辦?寶寶留級別很着急,做這件事可以讓寶寶趕緊發動,一起來學學小技能吧。
▎寶寶在媽媽肚子裏待越長越好嗎?
有人這麼認爲的,瓜熟蒂落,寶寶什麼時候出生都是上天的安排,他在媽媽的肚子裏呆得舒服就會就讓他多待一點時間也沒問題,呆越久長得越好,等到時機成熟了他自然就出來了。其實,這樣真的科學嗎?寶寶在媽媽肚子裏待越長時間真的越好嗎?
NO!NO!NO!答案並非如此!
這其實是一個誤區,寶寶超過預產期還不出生,就要警惕是不是過期妊娠了。醫學上規定,如果寶媽平時月經週期正常有規律,寶寶超過42周還沒出生就算是過期妊娠了。
▎那麼,過期妊娠有什麼危害呢?
過期妊娠對母嬰都可能產生不良影響,容易導致胎兒窘迫、羊水過少、產程延長甚至難產等。
1、胎兒窘迫:寶寶超過42周之後,胎盤功能減退,容易導致供氧不足,進而缺氧。缺氧對於寶寶來說是很危險的,如果在臨時,子宮收縮較強,過期妊娠的胎兒就容易發生缺氧窘迫,影響胎兒智力,甚至胎死宮內。
2、羊水過少:到了懷孕38周以後,寶寶就足月了,此時媽媽的羊水量大約爲800ml,隨後羊水量逐漸減少,如果到了懷孕42周寶寶還沒出生,那麼此時羊水量會減少至300ml以下,羊水更加渾濁,甚至混淆着胎便,這對寶寶來說太危險了。
3、延長產程:過期妊娠,寶寶會長得更大,發生巨大兒的機率大大提升。此外,過期妊娠會導致胎頭過硬,這給準媽媽順產帶來一定的難度,不僅會延長產程,還容易發生生殖道撕裂等,甚至要動用產鉗來幫助寶寶出生,細思極恐啊。
4、新生兒併發症增加:據臨牀資料統計,過期妊娠所生的新生兒,各種併發症比正常妊娠的足月兒明顯增加,如新生兒顱內出血的發生率可高達25%,吸入性肺炎的發生率也高達37%。
▎孕晚期這樣做,助寶寶早發動
早產不好,過期妊娠也不行。那麼,如何預防過期妊娠呢?準媽媽不妨從以下幾個方面來入手↓
☑記錄月經週期:在未懷孕的前半年,準媽媽便應及時記錄每次的月經週期,以便能推算出較準確的預產期。
☑覈對孕周:孕早、中期要做B超檢查,覈對孕周是否正確,36周後每週定期產檢,評估胎兒大小,是否存在頭盆不對稱或胎位異常情況。
☑適量運動:孕晚期適當運動的有助於順產。準媽媽可以選擇一些有氧運動,比如:
1)每天早晚可以快步走30-45分鐘左右,走到微微出汗即可,最好有人陪伴,安全第一;
2)準媽媽可以做一些孕婦健康操、瑜伽、游泳等有氧運動也有助於胎兒入盆;
3)盤腿坐運動:可以找個瑜伽墊或者坐在牀上,腳掌相對靜坐5-10分鐘,這樣可以起到一定的訓練骨盆作用;
4)做孕婦球操:可以起到緩解背部肌肉疼痛痙攣、鍛鍊盆底肌的作用,也有助於順產分娩;
5)爬樓梯:預產期還沒卸貨的寶媽,可以適量爬爬樓梯,以向上爬爲佳,注意,需要在家人的陪伴下進行,若出現氣喘或宮縮,則應停止。
☑勤數胎動:到了預產期前後,準媽媽要每天堅持數胎動,如果12小時內胎動少於20次,說明胎兒異常;少於10次,說明胎兒已經很危險,要馬上去醫院就醫;
☑及時產檢:預產期當天仍無臨產徵兆的孕婦,應到醫院產檢,由醫生來評估。如果預產期超過一週還沒有分娩徵兆,更應積極去檢查,讓醫生根據胎兒大小、羊水多少、測定胎盤功能、胎兒成熟度或者通過B超來診斷妊娠是否過期。經常注意腹中胎兒情況,如妊娠超過42周仍無分娩徵兆,要及時到醫院請醫生幫助終止妊娠。
過期妊娠的原因
內分泌功能失調
妊娠末期,孕激素、雌激素及前列腺素可能與宮縮發動有關。孕激素抑制宮縮,前列腺素促進宮縮,而雌激素能增加子宮對催產素的敏感性。臨產前孕激素水平下降。雌激素及前列腺素水平上升,因而宮縮得以發動,否則難以正常生產。
遺傳因素
部分過期妊娠者有家族史,推測該病可能與遺傳因素有關。
營養過度、活動少
據觀察這類人羣過期妊娠的發病率高。
胎兒異常,胎方位異常
無腦兒或重度腎上腺發育不全的胎兒過期妊娠的發病率高,這可能與胎兒垂體、腎上腺功能不全有關。胎方位異常時,胎兒先露部不能緊貼宮頸對宮頸產生足夠的壓力,造成宮縮不良,不能誘發規律性宮縮。
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