爲什麼手麻 3個疾病所導致

在生活裏，相信很多朋友都有過手麻的情況，有時候是枕着手臂或者長時間保持一個姿勢引起的，有人說，是神經不暢引起的手麻，那麼事實是否如此呢？今天不如跟着小編一起來看看手麻到底是怎麼回事吧。

事實上，人們常見的手麻確實跟上面提到的長時間保持一個姿勢有關，例如午休的時候將頭枕在手臂，醒來後你會感覺手部脹脹的，按壓的時候還會有刺痛感，這是由於血液循環受到壓迫而引起的，此時人們只要甩動幾下手臂，讓血液流動起來，就可以很好的緩解不適了。

但是專家提醒，有些疾病也會引起手麻，如果你經常出現不明的手麻情況，那麼就要警惕以下這些毛病。

1、糖尿病引起手麻

很多糖友都反應，自己患上糖尿病以後手麻腳麻的情況比沒有患病時要頻繁，專家解釋，出現兩側對稱性手麻是糖尿病病患的常見症狀，特別是糖尿病早期更容易出現手麻，所以當你無緣無故出現手麻的時候，最好檢查一下血糖。

糖尿病患者要預防手麻，需要遵守醫生吩咐的飲食禁忌，例如禁糖或者少吃糖，否則很容易因爲疾病發作加重手麻的症狀。

2、頸椎病引起手麻

許多上班族都有這樣的煩惱，明明自己雙手一直在鍵盤上移動，但手部還是突然發麻，這到底是怎麼一回事呢？這個時候要注意的就是頸椎問題了。在專家看來，手麻也是頸椎病患者的一個常見症狀，常見的羣體也是上班族。

對於頸椎病引起的手麻，最好的方法就是在休閒的時候活動一下肩頸部位，扭一扭肩膀、站起來轉一轉手臂，這2個小動作可以幫助上班族預防手麻。

3、中風引起的手麻

對於中老年人來講，手麻是不能忽視的一個毛病。專家表示，人們在中風之前也有一些預兆，例如頻繁的手麻，再加上舌頭髮麻、發脹伴隨着頭重腳輕的情況，此時就要警惕起來了。

以上就是有可能引起的手麻的3種疾病了，除此之外，如果你是由於姿勢不當引起的手部發麻，那麼可以通過活動手腕、手掌來緩解不適。下面給大家推薦幾能緩解手麻的食物。

1、綠茶

可能有很多朋友不理解爲什麼手麻要喝綠茶，其實對於經常在辦公室沒有運動的朋友來講，綠茶可以起到清除血管垃圾的作用，從而起到促進血液流暢、預防手麻的目的。

2、黨蔘

上面我們也可以提到了，手麻是由於血液運行受到阻礙引起的，如果你屬於氣血比較差的人，那麼手麻腳麻的情況也會經常出現，此時就可以吃點黨蔘，或者將黨蔘切片，泡水飲用，堅持一段時間就能明顯感覺手麻的情況變少了。

另外，專家提醒，人們在日常裏要保證肩頸、腰椎的活動量，因爲這2個部位出現問題的時候也會發射到手部，引起發麻、疼痛，所以說人們在出現手部發麻的時候還是要警惕一點，這樣可以很好的避免身體不適。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）