冬季不護膚影響美貌 爲了美請學會做護膚食譜
本文已影響1.93W人
本文已影響1.93W人
冬季除了寒冷之外,還讓女人討厭的一點就是,皮膚會特別的乾燥,臉部看起來也不夠紅潤,氣色很難看。這對於女人來說,冬季若是不及時護膚的話,可以容易影響她們的美貌的。所以說,建議女人們要學會做護膚食譜,每天堅持護膚飲食,讓你吃出好肌膚喲。
冬季護膚的食譜怎麼做
一、雙椒雞雜炒黃瓜
所需主料:1付雞內臟,1根黃瓜,各30克的紅椒和青椒。
烹飪做法:
1、將雞內臟清洗乾淨,清洗的時候加些食鹽,這樣能夠洗得更加乾淨一些喲。洗好之後將它們切成薄片放於碗中備用。
2、再把黃瓜、紅椒和青椒統統清洗乾淨,前者切成片,後兩者切成絲備用。
3、洗好鍋而且打開爐火,倒一些花生油到鍋中,等油燒至微微冒煙的時候,將所有切好的材料倒入鍋中爆炒。
4、爆炒的過程中要記得快速翻炒多次,這樣才能確保各種材料都炒熟。炒至雞雜變色之後,其他材料也都炒熟之後,撒上一些蔥花,幾片香菜葉,淋上一些料酒,再翻炒幾下,最後加入食鹽和味精就可以出鍋食用了。
好處:這款食譜中含有補水嫩膚的黃瓜,搭配低脂肪的雞雜同炒,美味營養又能滋養皮膚。
二、老薑筍尖鴨湯
所需主料:1只老鴨,適量的筍尖和老薑塊。
烹飪做法:
1、將老鴨宰殺,將毛髮和內臟都處理乾淨之後,將其切塊洗好後備用。
2、筍尖和老薑分別洗淨,前者直接切片,後者須先刮皮之後再切成片備用。
3、材料都準備好之後,就它們紛紛倒入鍋中,加上清水蓋上鍋蓋用大火煮開。
4、湯水煮開之後就要慢慢將火候調低,之後用小檔火候燉煮,等到湯水呈現濃白色,鴨肉也熟爛之後就可以加入調味品起鍋了。
好處:這款湯經常喝能夠幫助你清潔腸胃,將身體內的廢棄物排出來,當你的身體和皮膚沒有了廢棄物的侵蝕,自然會慢慢變好。當皮膚吸收了湯水中的養分之後,皮膚自然會更好。
三、花生仁豬爪湯
所需主料:1只豬爪,1把花生仁,1個八角。
烹飪做法:
1、將豬爪上的豬毛拔乾淨,到時候吃的時候,纔不會覺得難以下口。之後再將豬爪企斬塊,清洗好了之後放於一旁備用。
2、燒一鍋開水,放入花生仁,氽燙幾分鐘之後撈出來放於碗中備用。之後將開水倒掉重新燒一鍋開水,再把切塊的豬爪放入開水中氽煮五分鐘,之後撈出來放入冷水中泡一會兒,直至其變涼。
3、之後將砂鍋清洗乾淨,將花生仁和豬爪一起放進去,加水淹沒豬爪,再加入八角、蔥段和薑片,蓋上蓋子用小檔火候煮一個小時,若是時間過去了豬爪還沒熟透的話,就再燉煮一段時間,直至肉熟爲止。
4、豬爪熟了以後往湯水中加入少量的食鹽和味精,燜煮幾分鐘之後,就可以起鍋食用了。
好處:這款湯喝了之後有助補充膠原蛋白,這種成分可是滋養皮膚的,所以說,女人在冬季想要養膚的話,請喝些花生仁豬爪湯。做法簡單,味道鮮美,一定不要錯過喲。
冬季不好好保護你的皮膚,你就的美顏就會被破壞的。建議女人們平日裏烹飪的時候,不妨參考這些養顏食譜去做,讓自己既有美食吃,又能滋養皮膚喲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
夏季的護膚法 美肌保衛戰
男士護膚美容護膚小竅門 護膚正確步驟是怎樣的
如何美容護膚 日常美容護膚3大技巧 輕鬆保持好皮膚
冬季護膚重要嗎 會護膚比會穿衣服更重要
男性冬季護膚的方法
冬季男士護膚寶典
男士冬季護膚——保溼爲首要工作
男人夜間護膚有2個方法 男性護膚美白的食物
男士夏季飲食護膚食譜 排毒養顏助健康
皮膚乾燥用什麼護膚品 冬季皮膚乾燥不再犯愁
秋冬護膚妙招 秋冬怎麼護膚
冬季護膚如何保溼美白 冬季護膚的技巧
男性護膚的五個步驟 學會了你就是護膚專家了
秋季護膚 不同膚質人羣分別該如何護膚
男士護膚攻略有門道 學會護膚做一個精緻先生
新年護膚指南 男士冬季護膚品好用推薦
男人冬季怎麼護膚 愛美的男人更可愛
男人冬季如何護膚?這些食物讓皮膚越來越好
冬季男士護膚需要注意什麼 這些護膚小常識可要記住了
秋冬季怎樣護膚 秋冬季護膚常識
冬季男士護膚小技巧 男士護膚有哪些方法呢?
護膚不會用? 教你詳細護膚方法
不要讓錯誤的護膚方式影響你的皮膚
冬季男士如何護理皮膚 護膚的小技巧有哪些
冬季美白護膚小妙招,冬季怎樣美白護膚
春季護膚靠食療 這些養顏食譜快記起來
男士冬季護膚 勿忘給肌膚“升溫”
秋季美容護膚 氧氣美女必備食譜
男士用什麼護膚品好? 選對護膚品做完美先生
夏季護膚 夏季應該怎麼護膚好
皮膚乾燥 男士冬季護膚小貼士
冬季護膚 男人入冬後皮膚乾燥怎麼辦
男士秋季如何進行護膚保溼 秋季護膚的步驟你做對了嗎