胸罩過緊會傷害乳房 女人選購胸罩要以合適爲主

胸罩是女人們必須穿的貼身衣物，若是不穿的話，乳房就會下垂，而且無法固定乳房，導致女人們在行走或者活動身體的時候乳房亂顫，有損形象且損傷乳房組織。所以說，女人們要穿合適的胸罩，如果穿得太緊了，會導致乳房受傷的，甚至出現一些乳房疾病。爲了避免乳房受傷，女人日常選購胸罩，一定要多費點心。

胸罩過緊對乳房有什麼傷害？

胸罩過緊對乳房的傷害很大，比如說會讓女人感到呼吸困難;比如說會導致乳房下方邊緣都是勒痕，帶來疼痛感;比如說會壓迫乳腺，造成乳腺堵塞，容易誘發乳腺炎、乳腺增生等疾病。所以說，千萬不能穿過緊的胸罩，日常選購胸罩要認真一些，建議按照以下幾個要點選購：

1、按尺寸大小

每個人都胸型不同，大小也是不同的。所以說，女人們要根據自己的乳房大小來購買胸罩。不懂自己多大的話，可以到內衣專賣店，讓工作人員爲你測量一些，知道了多大的罩杯，購買多大的胸罩就很簡單了。

2、按舒適度

女人們穿胸罩的時間很長，從早上開始穿到晚上回家後脫下來，至少有10幾個小時的時間是要穿胸罩的。如果買的胸罩材質不好的話，穿起來自然很不舒服。比如說穿蕾絲胸罩的話，很容易刺激乳房嬌嫩的皮膚，誘發瘙癢問題。

建議購買胸罩的時候，要選擇棉質內墊的。而且儘量不要購買蕾絲內褲，化纖維材料做的也儘量不要穿。

3、按顏色

胸罩的顏色有很多種，甚至有些胸罩好幾種顏色。購買胸罩的時候，最好不要購買深顏色的，比如說紅色、深藍色、彩色等等。因爲深顏色的胸罩採用的布料，含有大量的染色劑。若是買到的胸罩質量差的話，還可能脫色。脫色後髒東西就會附着早乳房皮膚表面，若是不小心進入了乳頭，可是很容易造成乳頭髮炎的。

所以說，購買胸罩的時候，還是選擇淺色的比較好，而且淺色的胸罩更好搭配衣服。比如說米色、肉色等等。

女人正確佩戴胸罩的技巧:

1、注意用手聚攏

當你穿戴好胸罩之後，要注意用手將胸罩外多餘的肉塞入乳房裏面，讓乳房更容易貼合胸罩，避免出現空杯的情況。同時，將乳房兩側的肉收進胸罩裏面，還可以避免出現副乳。

2、要調節肩帶

當你扣好胸罩釦子之後，要記得調整肩帶，因爲女人們的乳房有時候會出現變化，比如說月經前會有乳房脹痛的情況，那是乳房會變得稍微大一些。如果不及時調節肩帶的話，胸罩穿起來就會覺得特別勒，肩膀就容易勒出紅印，導致肩膀疼痛。

想要乳房健康的話，除了要正確佩戴胸罩之外，還要注意佩戴胸罩的時間。因爲不管你購買的胸罩多貴穿着多舒服，穿的時間長了都會出現不適的，讓你感到胸部被束縛住的感覺。所以說，下班後回家就要將胸罩脫下來，讓乳房皮膚能夠自由呼吸。尤其是晚上睡覺的時候，更是不應該穿胸罩。