女性排卵期有幾天 排卵期小腹脹痛正常嗎
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女人排卵期是比較容易受孕的時期,那麼女性的排卵期有幾天呢?排卵期的症狀有哪些呢?女人在排卵期的時候應該如何保養呢?今天就爲大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧!
女性的排卵期有幾天呢?
排卵日期
在下次月經到來之前的14天左右。排卵日的之前5天、之後的4天、再加上排卵日這天。一共10天。這10天,稱爲排卵期。其餘除月經期以外的時間,就叫安全期。
排卵期的計算方法
1、頸粘液法
主要是通過檢查女性的宮頸粘液,從此來判斷女性是否處於排卵期。
2、體溫法
女性可以在每天早晨醒後測量自己的體溫,在一般情況下,月經的前半段時間體溫較低,而在到達排卵期時更低,排卵後會呈現逐漸上升的趨勢。
不過女人排卵是會受到情緒、環境的影響的,所以無論是採用排卵期受孕,或是避孕的,這一點都是需要注意的。
卵子的存活時間
專家介紹說,正常育齡的女性朋友,卵巢每個月只排出一個卵子。卵子在排出之後,可以存活1~2天左右。而精子在女性生殖道里,大約可存活2~3天左右。對於受精能力,一般是存在排卵之後的24小時之內。若是超過2~3天,精子就會失去和卵子結合的能力。因此,在排卵之前的2~3天,及排卵之後1~2天,過性生活,就有可能受孕,這個時期,叫易孕期、危險期。
四個改變意味着排卵期即將來臨
1、聲調更高
你有沒有發現,每個月總有那麼幾天,自己的聲音會變得更加尖銳呢?這其實是跟排卵期有關。實驗表明,女性接近排卵期,聲音會變尖。
2、大腦更有創造性
女性在排卵期的幾天裏,大腦是活躍的。這是因爲隨着體內雌激素水平的升高,人的認知能力也隨着升高。
3、對男性更有吸引力
女性在排卵期間,會變得更加有吸引力,會讓男人更加着迷。有試驗表明,將排卵期女性的T恤交給男性,會讓男性體內的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻們也可以趁着天時地利人和,想要寶寶自然也順順當當。
排卵期小腹脹痛正常嗎
正常,這種情況是生理現象,不需要過分的擔心。一般來說,疼痛感經歷兩三天就自己消失了。當然,如果你發現疼痛的程度特別強烈,而且持續了很長一段時間還沒結束或者說減緩的話,這個時候就要考慮身體生病了,請立馬去看醫生。
女人們,排卵期很重要,應該及時保養,避免一些意外發生,不然身體容易受傷,不利健康的。當然,想要及時在排卵期做保養,自然需要判斷排卵期,才能起到好的效果。其中這幾個現象出現了,就證明排卵期到了:
1、不想吃東西
排卵期的女人,食慾會出現明顯的變化。也就是說,一個月內,有好幾天莫名的不想吃東西,一日三餐都沒食慾。
2、情慾高漲
女人也有情慾,尤其是排卵期的時候,情慾會特別高漲,這是女人們身體希望懷孕的強烈信號。
3、下午更容易覺得熱
到了排卵期階段,女人們的體溫的會上升一些,所以說,女人們更容易感到熱。其中,下午的那幾個小時,女人們更能夠感到自己的身體有些發熱。
4、更容易生病
在排卵期的時候,女性鼻腔的粘液會減少,這樣的話,病菌更容易從鼻腔進入到身體,進而影響人體循環系統,增加女人們生病的機會。
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