女性常見幾種疼痛的真實痛因
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腿痛 缺鈣
真實痛因:動脈硬化
提示:腿部疼痛不一定是缺鈣所致。動脈硬化後,腿部供血減少,血液循環不暢,代謝產物不能被血液帶走。當代謝產生的物質在局部達到一定濃度時,就會刺激肌肉收縮,引起疼痛、抽筋。在腿部熱敷可以促進血液循環,緩解疼痛。
背痛 頸椎病
真實痛因:胸罩綜合徵
提示:出現背痛,很多人會認爲是頸椎病所致,而對於女性來說,如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩,就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲。人體連續活動時,上身肌肉不斷運動,而胸罩在肌膚的很小範圍內頻繁摩擦,時間長了,肌肉容易因過度疲勞和血液循環障礙而變得僵硬,從而出現頸背部疼痛。所以,當你出現頸背疼痛時,別忽略了這個原因。
胸痛 心絞痛
真實痛因:頸椎病
提示:頸椎退化或小關節的錯位,都會使椎動脈受壓,引起腦幹供血不足,繼而影響到血管收縮中樞。多方面的作用會使冠狀動脈痙攣,產生心肌缺血,出現胸悶、心慌、心前區疼痛、心律失常等症狀,也稱爲“頸性心絞痛”。
這樣的疼痛持續時間一般比較長,一旦出現疼痛,應及時去醫院就診。
腳痛 穿鞋不適
真實痛因:痛風
提示:出現腳部疼痛,很多人會怪罪鞋子穿得不舒服。而其實這常常是美食醇酒惹的禍。動物內臟、海鮮、濃肉湯、食用菌類、豆類及啤酒等都是高嘌呤類食物,會使血液內尿酸含量過高,尿酸鹽結晶析出並沉積在關節處,足關節最低,沉積也就最嚴重,最易發生痛風。發生這種情況,除了改變飲食習慣,還得積極配合治療。
臀痛 腳抽筋
真實痛因:坐骨神經痛
提示:從臀部如閃電般掠過,直達一側的腿部和足部,一定會以爲是腳抽筋了。
辦公椅大多是直背的,工作姿勢扭曲了脊柱的正常生理彎曲,再加上女性經常穿高跟鞋,人體重心前傾,脊柱的力學發生改變,造成對腰椎間盤的壓迫和磨損,導致椎間盤突出,壓住了坐骨神經,從而引發了那些不時襲來的劇痛。除了端正坐姿,還可以在醫生的指導下進行物理治療。
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