男性細心呵護睾丸 健康有保障
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男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸,順時針、逆時針各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。如在按摩時發現有疼痛感,可能爲睾丸炎或附睾炎,應及時到醫院檢查。睾丸在陰莖下方的陰囊裏,其表面光滑,並與附睾和輸精管相接觸。睾丸隨着性成熟迅速生長,老年人的睾丸隨着性機能的衰退而萎縮變小。
在睾丸酮的作用下,機體才能顯示出男子漢的特徵,如皮膚增厚、肌肉發達、骨骼粗壯、鬍鬚生長、喉結突出、聲調低沉等。睾丸酮是雄性激素的主要成分,在人體內的生物效應極爲重要,主要有以下幾方面:
1.男性在40歲以後睾丸酮水平開始緩慢下降,這與人體的日常損耗和生活壓力過大有關。當雄性激素下降到一定程度時,便會出現暴躁、抑鬱、易疲倦、性慾減退等症狀,這便意味着進入了男性更年期。
2.青春期,睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中濃度升高的年齡爲12~17歲,此時也標誌着男性的性功能已基本成熟,具備產生精子的能力和性慾的萌動。
3.男性在20-30歲時,睾丸酮水平達到高峯,同時顯示爲有節律的波動,即在一年中有周期性變化和每天中的節律性變化,成年男性睾丸酮水平在秋季時最高,春季時最低,每天的週期性節律性變化是清晨最高,晚間最低。
4.新生兒時期,睾丸酮水平爲一高峯,到青春期前下降至最低水平。
睾丸是男性生殖系統重要而常被忽略的器官,因此男性要注重睾丸保養。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睾丸,順時針、逆時針各按摩十分鐘,長期堅持必有益處。如在按摩時發現有疼痛感,可能爲睾丸炎或附睾炎,應及時到醫院檢查。
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