健康與房子傢俱的尺寸何干?
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判斷傢俱尺寸是否適合,最好的方法是親自嘗試。如果在電腦桌前工作一會就感覺腰痠背痛,睡眠時間充足卻感覺不到輕鬆,很有可能是您的傢俱尺寸出了問題。因此,挑選傢俱時,一定要多試、多問,也可以根據個人情況,找廠家直接定做。
如果傢俱尺寸與標準相差幾釐米,雖然從外表看上去沒有大的差別,但人們用久了,可能會出現脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問題。我們爲您列出了幾種常用的傢俱標準尺寸,以供參考。
1.牀:440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮牀,覺得這樣的牀簡單方便。也有一些人常常把牀下當成儲物間,用小櫃子把牀墊得很高。其實,牀沿離地面過高或過低,都會使腿不能正常着地,時間長了,腿部神經就會受到擠壓。
2.桌椅的高度差在280mm-300mm之間;寫字檯下面的高度不小於580mm,寬度不於520mm。桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎,尤其不利於孩子的視力和生長發育。寫字檯下面的空間如果不達標,腿就不能自由活動。#p#副標題#e#
3.沙發:沙發座前寬不要小於480mm;座面深度應在480mm-600mm之間;座面高度應在360mm-420mm的範圍內。
如今,一些簡單時尚的低矮沙發,倍受年輕人的青睞。然而,沙發的高度和寬度跟健康有着密切關係。如果沙發座的前寬小於標準,沙發的空間就會變得狹窄;座面的深度過深,小腿無法自然下垂,腿肚容易受壓迫;過淺,又會讓人有種坐不住的感覺;座面太高,就像坐在高椅子上,很不舒服,如果太低,人站起來時就會感覺更費勁一些。
4.枕頭:成人的枕頭高度爲150mm,老人小孩稍低。因爲枕頭的高度會直接影響到睡眠,枕頭太高,人不能處於自然放鬆狀態,影響睡眠質量,阻礙血液循環,特別對孩子生長髮育和老人的健康不利。
另外,由於每個家庭中電視型號大小不一樣,在電視櫃的選擇上,要結合電視機和沙發的高度來計算。如果人們的視線正好落在電視屏幕中心,就說明電視櫃的高度適宜。
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