常憋尿的女性不可不知的事!
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女性憋尿的危害比男性大
天氣炎熱時,人們大量飲水後會較頻繁的排尿,但很多坐辦公室的女性,常因爲工作的關係,而在有尿意的時候強忍着,拖了很久纔去方便。專家指出,尿液是經腎臟產生排出的代謝終產物,其中有些物質對人體有一定毒害作用,而且憋尿對女性造成的危害比男性更大。
專家指出,憋尿對膀胱產生的危害最大,尿液中的毒物長時間刺激膀胱壁可引起膀胱癌的發生。尿液蓄積還會增加腎臟負擔,易誘發腎臟疾病。
女性常憋尿或致不孕
女性由於腹腔內器官結構複雜,女性的泌尿系統比男性更易遭受病菌侵襲。憋尿不僅會影響膀胱功能,造成尿路感染,還會出現尿頻、血尿、解尿困難、尿灼熱、下腹不適或疼痛等症狀。同時女性憋尿,還會對生殖器官產生許多不利影響。
由於女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內,子宮位於膀胱後面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便會壓迫子宮,使子宮向後傾斜。如經常憋尿,子宮後傾則難以復位。子宮後位分爲三度,如果膀胱壓迫子宮後傾爲二度,就會妨礙經血流出,出現嚴重的痛經症狀;如果發生三度後傾,還會因爲子宮體壓迫骶骨前面的神經叢而引起腰骶部疼痛,並可引起性交痛,嚴重的將會引起不孕症。所以,憋尿是極不好的習慣,有尿意一定要及時排尿,不可硬憋尿,女性尤應注意。
專家提醒
專家提醒女性,每次外出前,最好先排一次尿;無論是工作、學習還是開會期間,要儘量選擇一個“中場休息”時間,讓自己“方便”一下;在憋了一段時間的尿之後,除儘快將膀胱排空外,最好的方法就是再補充大量的水分,強迫自己多幾次小便,這對膀胱來說有沖洗的作用,可以避免膀胱內細菌的增生。
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