春季補鋅可以預防感冒
本文已影響3W人
本文已影響3W人
自古有句民諺:“早春早春,慎防春瘟”,說的就是春季乃疾病的高發季節,抵抗力弱的人羣很容易被流感侵襲。民間也就有了“不易生病,春捂秋凍”的說法。
最近一項“補鋅具有預防感冒作用”的研究結果,讓很多人瞭解了補鋅在感冒痊癒中的重要作用。報道稱“患者在剛出現流鼻涕、咽痛等感冒症狀的24小時內,服用糖漿補鋅劑,感冒症狀會減輕,大多數患者在一週內就能康復。研究還發現,連續補鋅5個月以上的兒童,很少感冒,不易生病”。
這項研究的意義不言而喻,它更新了人們對補鋅的認知:助成人緩解症狀,迅速提高免疫力;助兒童預防感冒,增強身體抵抗力。
用“鋅”照顧孩子。兩年前忽然爆發的那場甲流令很多人至今仍心有餘悸。眼下正是流感多發季節,防患於未然是家長應該重視的。家長不妨給孩子補補鋅,抵抗力好、少得病,家長才安心。
用“鋅”照顧自己。孩子感冒,家長是心疼;家長自己感冒,則是頭疼、嗓子疼、打噴嚏流鼻涕,一樣也不少。一般來說,成人的感冒症狀會持續一星期,不論服藥與否;而感冒藥的主要功效是緩解症狀,但並不能縮短病程。此前,《傳染病雜誌》曾刊登一項研究結果稱,補鋅可以將感冒持續時間從7天減少到4天,成人不妨也學會通過補鋅保護自己。
春季如何預防感冒 怎麼預防呢
預防感冒食療偏方 春季吃什麼可以預防感冒
補充鋅可以預防感冒 怎麼減輕感冒症狀
預防春季感冒吃什麼好
春季預防感冒的十種食物
多做冬季健身操可以有效預防感冒
春季如何預防感冒方法
春季倒春寒易感冒 要如何預防
春季預防兒童感冒有新法
夏季怎麼做可預防感冒
春季孕婦要如何預防感冒
春季孕婦如何預防感冒
喝什麼可以預防感冒呢
感冒高發 春季如何防感冒?
孕婦春季如何預防感冒
哪些食物可以預防感冒
春季感冒高發 紅糖姜水能預防感冒嗎
春季如何幫孩子預防感冒
如何預防春季流行性感冒?
冬季吃酸可以防感冒
怎麼纔可以預防感冒呢
春季提高免疫力預防感冒
春季寶寶如何預防感冒呢
春季預防幼兒感冒5絕招
春季應如何預防感冒病?
春季預防感冒飲食全指南
春季保健 春天怎樣預防孩子感冒
春季怎麼喝薑茶預防感冒
春季感冒高發期 5個技巧預防感冒侵襲
吃什麼可以預防感冒呢
孕婦春季預防感冒可以這樣做
春季小心感冒 推薦5款藥酒預防感冒
冬春交替易感冒 這些方法可以預防