從頭髮的變化看女性健康狀況
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
頭髮稀疏
可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動,其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話,就會導致脫髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不良也可能導致頭髮稀疏。
脫髮
可能存在缺鐵現象。由於身體的自然循環更替,我們每天都會掉40-100根的頭髮。但是,如果您發現脫髮速度在加快的話,就要查一查是不是體內輕微缺鐵了。
頭髮鬆軟或乾燥
缺少水分。健康的頭髮是相互分開伸展的,但如果飲食不當,每個頭髮毛囊在分子結構上就不能更好地保持水分。此時可多吃些有益健康的脂類,如青花魚和鱒魚,它們所含的脂肪酸,有助於頭髮的保溼。
頭髮缺乏光澤
缺少維生素B。頭髮失去光澤,通常是由於缺乏使油脂有效發揮作用的關鍵性物質維生素B。可試着補充一些維生素B。含維生素B較多的食物有動物肝臟、豆類和糙米等。#p#副標題#e#
頭髮太油
可能是喝奶過量。一些毛髮研究人員認爲,過油的頭髮是由於喝多了 牛奶 、酸奶等奶類飲料所致。解決方法很簡便,停喝奶類飲料後1周內就可見效。
頭髮不生長
可能存在食物過敏。這種情況也許是食物過敏的症狀,食物過敏可能縮短頭髮的生長週期,使得頭髮提前就停止生長了。最常見的過敏是對奶製品的過敏,爲此有必要進行過敏測試。如果不經常冼頭髮,油脂產生的結垢也會影響頭髮的生長。
頭髮末端分叉
缺少礦物元素或維生素。這可能是體內缺少人體所必需的幾種礦物質元素或者維生素。注意一下所吃的食物,宜多吃富含蛋白質的食物,這樣纔有助於改變頭髮末端分叉現象。
頭皮屑過多
真菌過敏。人的頭皮和皮膚上都有少量的真菌存在,但頭屑多的人有超過25%的這種真菌分佈在頭皮上,過量的真菌刺激頭皮產生了過多的頭皮屑。要減少頭皮屑,可使用一些含藥物的洗髮精,如含有水楊酸的強力洗髮精有一定的效果。
從小便看寶寶的身體健康狀況
五官看健康 怎麼從五官看全身健康狀況
如何從腿部查看健康狀況
從足部變化看腎臟健康
從肚臍眼看身體健康狀況
從小指甲看寶寶健康狀況
從排尿情況看性事健康
從頭髮看健康 出現五種變化說明出問題了
從眼屎看出身體的健康狀況
從臉部看身體的健康狀況
從臉色看身體的健康狀況
從晨起症狀中看身體的健康狀況
從你的夢境看出健康狀況
從晨尿中看男性身體健康狀況
女性健康 舌頭看出病況
男人怎麼從腳看健康狀況
從男人的皺紋查看健康狀況
如何從寶寶舌苔看健康狀況
從皺紋看男人的健康狀況
從皺紋看健康狀況的方法
健康養生:從頭髮出現4大現象 看出身體健康狀況
從牙齒症狀看身體健康狀況
從身體的這些部位看健康狀況
如何從口腔變化看健康
從出汗部位看出男性健康狀況
怎麼從舌頭判斷健康狀況
從寶寶的鼻涕看健康狀況
怎麼從舌苔變化看身體狀況
從腳部看的身體健康狀況
從指甲蓋上看健康狀況:指甲變化提示十種疾病
從眉毛外形看腎健康狀況
怎麼從長痘的位置看健康狀況
從寶寶舌頭看身體健康狀況