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陰道恢復健康靠空氣幫助

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陰道的傷口，無論是分娩時側切還是撕裂造成的，有幾天都會很疼。以下方法有助於傷口的恢復：

陰道恢復健康靠空氣幫助

平躺。

冰敷，放在傷口處。尤其在分娩後的24小時內最有幫助。

新鮮空氣，最好下面墊上厚毛巾（因爲會不斷有惡露）。綣起腿，雙腳踏在牀墊上，以使陰道部位的傷口暴露在空氣中。

不要使用護墊，因爲它很可能會妨礙血液循環和傷口的恢復

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