孕婦缺鈣對胎兒有什麼危害

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孕婦缺鈣對胎兒有什麼危害

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孕婦缺鈣的危害:容易影響胎兒的骨骼密度,發生骨質疏鬆

美國醫學專家對數百名孕婦進行調查得出一個最新結果,即孕婦在懷孕期間每天對鈣的攝取量未達到1200毫克,低於600毫克時,就會使胎兒的骨密度降低。

那些被調查的孕婦在醫師建議和指導下補充鈣劑,胎兒的骨密度很快就恢復到正常。但也沒必要過量攝取鈣質,胎兒的骨密度並不會因此而增加,只要按照正常的需要量每天攝取即可。

應對法:孕期每天都應該注意攝取足夠的鈣質,包括富鈣食物,如牛奶、乳酪、深綠色蔬菜和水果等天然食物,同時在醫師指導下補充鈣劑。

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