懷孕晚期可以吃哪些魚
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鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有輔助療效,對孕晚期孕婦水腫也有很好的療效;鯽魚油有利於心血管功能,還可降低血液黏度,促進血液循環。
鯉魚
鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、吃咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,輔治腎炎水腫;鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之,輔治黃疸;鯉魚與少許川貝末煮湯服用,輔治咳嗽、氣喘。
墨魚
墨魚有滋肝腎、清胃祛熱、養血、明目、通經、安胎、利產、止血、催乳等功能,是孕晚期的理想保健食品。
草魚
草魚有暖胃和中、平肝祛風等功能,是適用於孕晚期的溫中補虛之養生食品。
帶魚
帶魚爲深海魚的一種,有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能,而且最主要的是污染少,又經濟實惠,是孕婦的首選魚肉。
黃鱔
黃鱔入肝、脾、腎三經,有補虛損、祛風溼、強筋骨等功能,對血糖有一定的調節作用。氣血兩虛的孕婦可用黃鱔肉絲、黃芪(紗布包)加水煮熟調味服食;內痔出血、子宮脫垂者可將黃鱔煮食、久服有效。
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