8個“養性穴位” 讓夫妻生活更有活力
本文已影響9.08K人
本文已影響9.08K人
中府穴(手太陰肺經、足太陰脾經的交會穴) 豐胸第一要穴
手太陰肺經,十二經脈之一,起於中府穴、止於少商穴,左右各11穴。
本經循行路線:手太陰肺經起於中焦,向下絡大腸,轉回,沿胃上口過膈肌,屬於肺,由“肺系”橫出向下,於手少陰心經、手厥陰心包經前,沿上臂前側下行至肘橫紋,沿小臂前側的橈側緣入寸口、過大魚際,沿大魚際邊緣出手拇指內側端。
位置:位於胸前外上方平第1肋間隙,前正中線旁開6寸。
養性功能:中府穴是肺經上的大穴,經常按摩可以順暢肺的經脈,有豐胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕胸悶、肩背痛。
天柱穴(足太陽膀胱經穴) 激起性亢奮
足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴,左右各67穴。
本經循行路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分爲兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。
位置:在頸部後正下方凹處,後髮際正中旁開約2釐米左右即是此穴。
養性功能:使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶,如果愛撫這裏的話,會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。
膈俞穴(足太陽膀胱經穴) 喚醒性感覺
足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴,左右各67穴。
本經循行路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分爲兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。
位置:在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個。
養性功能:可以用指壓的方式促使血液流通,也可以用手指輕撫此穴,能幫助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。
命門穴(督脈穴) 平衡性能力
督脈起於長強穴、止於齦交穴,單28穴。
本經循行路線:督脈起於少腹內,下出會陰部,向後行於脊柱內部,上達項後風府穴,進入腦內,上行巔項,沿前額下行至鼻柱。
位置:位於腰部,後正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。
養性功能:用拇指按住命門穴,以感覺酸脹爲度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回覆性功能,還能有效的延緩衰老、推遲更年期。#p#副標題#e#
承扶穴(足太陽膀胱經穴) 增加對性的感受力
足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴,左右各67穴。
本經循行路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分爲兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。
位置:位於臀部橫紋線的中央下方。這裏是性感帶最爲密集的地方,指壓時可以用力些。
養性功能:主導生殖器官的神經從此處經過,經常按壓可以強化陰道的收縮力,增加對性的感受力,所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。
腎俞(足太陽膀胱經穴) 強壯腎氣
足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴,左右各67穴。
本經循行路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分爲兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。
位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。
養性功能:這裏是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對月經不調、性冷感有幫助。
商陽穴(手陽明大腸經穴位) 促進新陳代謝
手陽明大腸經起於商陽穴、止於迎香穴,左右各20穴。
本經循行路線:手陽明大腸經起於食指末端,沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間,沿小臂橈側上行至肘外側,經上臂後側橈側緣上肩,出肩峯前側上行交會於頭部,下入缺盆絡肺,過膈肌屬於大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁,過面頰入齒槽,轉回出挾口旁,交會於人中部,然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。
位置:位於食指靠拇指一側,在指甲角正後方2毫米的地方。
養性功能:這個穴位位於大腸經脈上,經常掐一掐這裏,能旺盛大腸經的氣血,調節消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。
委中穴(足太陽膀胱經穴) 提高性慾望
足太陽膀胱經起於睛明穴、止於至陰穴,左右各67穴。
本經循行路線:足太陽膀胱經起於內眼角,上行顴部,交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項,入肩胛分爲兩支下行,主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中,入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節,沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中,向下過腓腸肌出外踝後側,沿第5跖骨粗隆至足小趾外側,下接足少陰腎經。
位置:膕橫紋中點,股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中點。
養性功能:膝蓋後方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這裏,用手指輕輕撫壓穴位,能提高女性的性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性慾下降特別有效。
李銀河:改變夫妻生活的性體驗
震驚!吳彥祖被曝同性戀,與妻子沒有夫妻生活
從夫妻性生活姿勢看伴侶性格
夫妻生活不和諧怎麼辦 如何讓夫妻重回甜蜜期
夫妻性愛 嘗試不同的性生活體驗
提升夫妻性生活質量的方法
夫妻性生活不能碰的6大禁忌
學會經營婚姻的知識,夫妻生活更加有滋有味
夫妻性生活重要嗎?夫妻性生活不和諧怎麼辦?
性生活需要注意什麼 性生活的8個禁忌
夫妻和諧性生活的五大標準
產後性冷淡 怎樣重燃夫妻性福生活
吃早餐讓肥胖患者更有活力
健康夫妻生活的10個標誌
懷孕幾個月可以過夫妻生活
如何讓夫妻生活更加和諧美滿
怎麼做愛最省力 這幾個性生活體位省力又有趣
夢見各種夫妻生活的解夢大全 夫妻生活的八大好處
夫妻性生活頻繁會導致陽痿嗎
夫妻生活不和諧怎麼辦 每天過夫妻生活的10大好處
動物夫妻性愛生活 搞笑內涵圖
慢生活養生法 讓你更健康
什麼是健康的夫妻生活 健康夫妻生活的標誌是什麼
夫妻性生活過於頻繁會有危害嗎
兩性養生:怎樣讓你的夫妻生活更加健康
按摩穴位助力降血脂 維護健康生活
“經期”可以過夫妻生活嗎 經期夫妻生活行爲危害多
性生活質量下降?中醫按摩提高夫妻生活
增強夫妻性愛和諧的穴位
1001問夫妻性生活:性愛祕籍讓夫妻生活更有激情
更年期還有性生活正常嗎 更年期性生活常識
多肽因子讓皮膚更有活力
8個生活養顏美容妙招