骨質疏鬆症來得無聲無息 測測骨頭的密度防患於未然
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浙江在線健康網8月23日訊(通訊員黃春燕)骨質疏鬆症往往是來得無聲無息的,當出現骨折時已是嚴重階段,因此應注意抓住骨質疏鬆發生的蛛絲馬跡。8月21日杭州市三醫院骨科門診開展了義診活動,爲前50位患者進行免費測試骨密度,吸引了近百位大伯大媽。
50人當中九成出現骨密度下降
“剛接診了15位,這已經是第13個出現骨密度下降的人了”,在市三醫院骨科義診現場,骨科主任雷文濤告訴記者,一個上午接診了近百位患者,在爲免費提供測試的50位人羣中發現,他們的年齡基本在50到70歲,其中44位患者出現骨密度下降,有五位是嚴重下降。
一位62歲的王阿姨說,自己自從更年期後,已經骨折了三次了,不是手指就是小腿,懷疑是骨頭變脆了,今天特地到醫院來測測的,想不到真的是這樣。看來補鈣補的還是不夠。人羣中等待中的大伯大媽們饒有興致地聊着補鈣經。
小小一個跟斗 竟跌出了骨折
兩月前,剛過50的王女士不小心在自己家裏輕微跌了一腳,本以爲沒什麼事,在家躺躺也就過去了,結果在家臥牀近兩月痛苦不減反而日益猛增,去市三醫院急診拍片結果發現是股骨頸骨折。剛入院那會兒,由於王女士自身條件差、再加上長期臥牀,身體狀況非常不容樂觀,後經醫生再三仔細的檢查治療後採取了不截骨、不打通骨髓腔,出血少、恢復快的“無柄人工髖關節置換”手術,今天總算可以再見豔陽天了。
小小一個跟斗,竟大刀闊斧了一翻,究其原因:骨科雷文濤主任說,這很大程度上與骨質疏鬆有關,再加上自身調控能力差便導致了經不起碰撞的現象。
全身骨痛、無力 很可能出現了骨質疏鬆
雷主任介紹,骨質疏鬆主要的症狀是全身骨痛、無力,特別是腰部、骨盆、背部的持續性疼痛;最明顯的症狀是脊椎壓迫性骨折,出現身高變矮及駝背現象,往往在腰背痛後出現,並可繼續加重腰背痛;骨頭因疏鬆而變薄,變脆弱,容易發生骨折,可能會在轉身、打噴嚏、開窗、持重物等日常活動中引起骨折。但當打噴嚏、咳嗽或輕輕一碰就會骨折時,說明骨質疏鬆已經非常嚴重了。由於並非所有患者都有疼痛現象,所以不要到了骨折產生才知曉得了骨質疏鬆症,該引起重視了,其實那時委實已晚。因此醫生也建議,有條件者上了年紀後儘量做個骨密度測試。
雷主任補充說道,骨質疏鬆針對人羣主要是:老年人、更年期後婦女、嗜煙酗酒的人、過度節食減肥的人、不常曬太陽的人、飲食偏高蛋白的人、長期臥牀者、少年白髮、晚婚和高齡未婚婦女、沒有生小孩者;長期服用類固醇、抗痙攣藥、利尿劑、抗凝血劑、胃藥、止痛藥的人;患有腎病或肝病、糖尿病、高鈣血癥、甲狀腺機能亢進、風溼性關節炎、強直性脊椎炎及某些癌症患者。
更年期女性多補鈣
有位大媽向醫生諮詢,說自己感覺全身痠痛,到醫院檢查後說是骨質疏鬆,平時運動後大量出汗,會不會導致鈣流失呢?雷主任回答說,出汗和鈣流失沒有多大的關係,她這個年紀屬於更年期左右,是女性骨質快速流失期,補鈣非常重要。“調查數據表面,我們中國人一般一天補充的鈣大概是400毫克左右,而我們一般需要的是1000毫克,而女性在更年期則需要1500毫克左右,因此這個年齡段對女性而言補鈣非常重要”。
“這個階段女人的身心都會有強烈的不適感,我曾經遇到過這麼一個骨質疏鬆的病人,雖然也補充了大量的鈣,可是仍然對自己的身體非常擔心,一度還懷疑自己是不是得了癌症了,後來更年期過去後也就釋然了!”雷主任說,對於更年期女性,除了藥物等方面的治療外,還需要精神治療,要讓她從焦慮的情緒中擺脫出來,從身心兩方面都獲得健康。
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