如何選熟肉 香味淡 肉質緊實
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隨着生活方式的加快,下班時購買熟肉製品成爲很多人的選擇。可是,如何才能挑到新鮮又美味的熟肉呢?這裏教大家幾個小竅門:
只有肉香味。把散裝肉拿起來聞聞,應當只有淡淡的肉香。如果香味太過濃烈,可能是加入了“牛肉精”、“羊肉精”等非法添加劑。
肉質緊實。合格的熟肉吃起來應有明顯層次感,口感緊實,過於鮮嫩的可能是亞硝酸鹽超標。選時最好先嚐一嘗,或用手捏捏,如果軟而略有彈性,不容易碎,就是好的。
顏色偏暗的較好。好的醬滷肉製品,新鮮潤澤,有肉製品的自然色澤。正常的醬牛肉應爲醬黃色;叉燒肉表面爲紅色,內切面爲肉粉色。
散裝熟肉顏色偏暗的好,過於鮮豔和有亮澤的可能是加入了人工合成色素或亞硝酸鹽。攝入過多亞硝酸鹽會引起食物中毒,甚至產生慢性致癌物。
看清儲存日期和溫度。真空包裝的熟食較安全,選購時應挑離生產日期近的,看清產品保存條件,要注意無漏氣、脹袋。腸類製品應完好不破損,腸體豐滿、有彈性。▲
(大連市營養學會副祕書長、大連中心醫院營養科主任醫師王興國)
《生命時報》 (2010-08-03 第08版)
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