胃脹氣的解決方法
本文已影響1.19W人
本文已影響1.19W人
1.常喝粥湯:如果腹中脹氣,胃裏 覺得灼熱,可以頻頻而少量地進食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2.喝點稀醋: 若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。
3.多做運動:若無大病、重病,出現脹氣後,應該增加運動,如快步行走、做體操、收腹等。
4.食療方:①雞肫皮煎酒麴:腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人,可用雞肫皮30克、生酒麴15克,共煎飲服。每日早晚各1次,連飲數天,可使脹氣消除、食慾增加。②橘皮茶:用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮,可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。③楊梅酒:鮮楊梅洗淨,晾乾,加高粱酒浸滿,封固三個月備用。食慾不振、脹氣不舒時,少量佐餐飲用,可獲立竿見影之效。④山楂麥芽湯:生山楂、炒麥芽各15克,水煎2次, 1日分2次飲服,連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用,能較快消除症狀。
5.適當用藥: ①出現腹瀉、腹脹,最簡單的辦法是立即吞服0.3克或0.5克的藥用炭片3~5片,因爲活性炭既能止瀉,又能有效地吸收過多氣體,迅速消除脹氣。但必須注意,切勿與其他藥物同時服用,因爲炭片也會吸附藥物成分而使藥效降低。此外,炭片不宜經常使用,因爲它還會吸收有用的營養 素。②在消化不良脹氣時,可常服些嗜酸菌製劑如酵母片等。③脹氣難受時,可在中藥房買十香丸,每次服3~9克,日服1或2次,連服3~7天。溼重苔膩、食積不化的腹中脹氣,可口服白蔻調中丸,每服9克,日服2次,連服3~7天。
6.溫薰足三裏:大病之後或勞倦過度,出現精神疲乏、腹脹綿綿時,可以用幹艾葉點燃薰灼足三裏穴(間隔1~2釐米),也可用隔姜灸。每次約5分鐘,每日1或2次,連薰3~5天。
特別提醒:
經常脹氣甚至脹氣持續不消者,應儘快去醫院檢查,許多疾病如慢性胃炎、胃擴張、胃下垂、幽門梗阻、慢性腸炎、腸梗阻、習慣性便祕、胃腸神經官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、敗血症、毒血癥、腸繫膜血管栓塞等,均可出現頑固的脹氣,需醫生明確診斷後再進行鍼對性治療。
經常胃脹 這些方法幫你的胃消消氣
胃脹氣怎麼辦 胃脹氣吃什麼
7個方法解決老人腹脹問題
飯後胃脹氣怎麼緩解
喝牛奶胃不舒服的解決方法
【圖】胃脹氣吃什麼好 治療胃脹的食物以及食療方法
治療胃脹氣的偏方
胃脹氣喝3款養胃粥迅速緩解!
胃脹氣怎麼辦 12個小偏方遠離胃脹氣
【圖】胃脹氣怎麼辦 醫師推薦快速治療胃脹的方法
孕婦感覺肚子脹氣怎麼辦 7招解決脹氣問題
孕婦胃脹氣怎麼緩解 10個妙招治孕婦胃脹氣
胃脹莫慌 中醫常用五法治療胃脹氣
胃脹氣不消化怎麼辦 胃脹氣的解決辦法
胃脹氣怎麼辦快速解決 4個方法解決
如何才能緩解胃脹氣
胃脹怎麼辦:教你幾個排氣小妙招輕鬆解決問題
緩解胃脹氣你可以這樣做
胃脹氣喝3款養胃粥緩解
治療胃脹氣的居家偏方
胃脹氣怎麼緩解 避免哪些脹氣食物
乳房脹痛的8大原因及解決方法
胃部脹氣怎麼辦 按摩能緩解胃部脹氣
緩解胃脹氣的有效方法有哪些 從這四個方面做起
胃脹氣怎麼辦 3個方法快速排氣
容易胃脹很不舒服 有什麼好法子能解決
胃脹怎麼辦 教你緩解胃脹的小祕方
寶寶肚子脹氣怎麼辦 5招解決脹氣問題
遠離胃脹氣的十大妙方
按摩治療胃脹氣用這些方法
神奇功效 喝水可解胃脹氣
胃脹氣怎麼辦 4種養胃食療法輕鬆解決胃脹氣
胃脹氣吃什麼藥好 有效緩解胃脹氣認準這些藥