怎麼按摩治療頸椎病
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概括而言,頸性眩暈以頭頸部位置性眩暈爲特點,頭頸部轉動或側屈到特定位置時發作,位置回覆後症狀消失。患者經2~3次發作後,對此有清醒的認識,非常警惕地迴避這一特定的位置。但是,當椎動脈型頸椎病有椎動脈交感神經叢的作用參與其中,或與交感型頸椎病混合發生時,眩暈症狀可以變得不典型,異常複雜而難以鑑別。
“頸性眩暈”並不是一個特定的疾病名稱,而是指由於某些病因引起椎動脈供血不足所致的一類中樞性眩暈,而所謂“某些病因”又以頸椎病最爲常見,故在一般情況下,“頸性眩暈”多被用來指頸椎病所致的眩暈。那麼,頸椎病所致的眩暈有什麼特點呢,怎樣與其他的眩暈相區別呢?
我們已經瞭解到,由於頸椎病導致眩暈產生的機理有兩個:一是椎動脈受骨刺的機械性壓迫,發生狹窄或閉塞,當椎動脈本身有病變的時候,這種壓迫更易於發生;二是頸交感神經受刺激,引起椎動脈痙攣。這兩種情況的發生都有一個先決條件,就是頭部運動後與頸的位置關係處於某一特定點,讓椎動脈受壓或讓交感神經受到刺激。簡言之,眩暈發作與頭部位置明顯相關,稱爲位置性眩暈。
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頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病,它的表現多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、頭暈、噁心甚至視物模糊、吞嚥障礙。
遺憾的是,到目前爲止,全世界對這種疾病尚無有效方法。最近腳底研究專家發現,腳底集合了身體的全部器官的反射區。通過治療足底反射區即可對疾病產生令人驚奇的療效。
頸椎在足部的反射區是:雙足拇趾趾腹根部橫紋處,雙足外側第五趾骨中部(足外側最突出點中部)。頸部肌肉反射區是:雙足底趾後方的2cm寬區域。
按摩方法是:用拇指指尖或指腹,也可用第二指或第三指的關節,以數毫米幅度移動。力度最初較輕,漸漸增強,以稍有痛感爲宜,按摩時間可自選抽空進行。最好是每天早晚各一次,每次10~30分鐘。據臨牀觀察,一般頸椎病患者堅持兩週以後即可出現較爲滿意的效果
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