老人身高“縮水”提防骨質疏鬆
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國際骨質疏鬆基金會發布的最新報告顯示,至2020年,中國骨質疏鬆症或骨密度低患者將達到2.86億。專家介紹,骨質疏鬆症的發病人羣主要是女性。女性在絕經以後雌激素分泌減少,導致鈣質難以吸收,引發骨質疏鬆症。
男性在40-45歲以後由於體內鈣質減少,也會引起骨質疏鬆。
專家提醒市民,骨質疏鬆的多發人羣在50歲以上,從40歲開始就要開始採取有效預防措施。一旦發現骨質疏鬆,一定要及早治療,否則耽誤了治療的最佳時期,則即使通過治療也只能止痛,痊癒的機會少之又少。
專家建議市民在年輕時多加強鍛鍊,多曬太陽,促進鈣質吸收。女性朋友最好在40歲以後補充少量雌激素,以減少鈣質的流失。
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