性生活時間過長易引發失眠與盆腔炎
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網友來信:我很想知道一般的同房是多久?因爲我在網上看到的一般都只有2分鐘最多也只是3分鐘,而我愛人他一般都要30-45分鐘,這樣對我們女性有什麼害處嗎?
專家答疑:性愛時間過久易誘發女性盆腔炎
一、性交時間並沒有統一的規定
性交持續時間受多種因素影響。一般與年齡、身體狀況、性生活經驗、心理狀態、環境、女性的性反應等諸多因素有密切關係。年輕的男性由於性慾旺盛,性衝動出現快,完事也快。一般來說,從性交開始到射精能堅持2-6分鐘就屬於正常,這往往是指短的時間,但“過長”的時間一般多長算正常,並沒有統一的規定。你從網上看到的資料並不一定科學,以爲一般人只有2~3分鐘,相比之下感覺自己丈夫過長,就會對丈夫的另類表現擔憂甚至懷疑他有病,同時既擔心自己不能與他步調一致,又害怕對自己的身體造成損害,這樣勢必給自己增加心理壓力,長久的緊張不安會影響你的性慾和性能力的正常表現,出現夫妻間性生活不和諧。
二、時間過久易導致失眠
在和諧的性生活中,肌肉在興奮時緊張,事後回覆鬆弛,這個過程利於人放鬆而安然入睡。男性在整個性交過程中可以很快地達到性高潮,過後性興奮又可以很快的消退。因此,男性只要結束性事後,就可以很快地入睡。但是女性則不同,女性的性興奮的喚起需要一個較長的過程,即使達到了性高潮之後性興奮的消退也是緩慢的,如果性交時間過久,性興奮持續期長那麼緊張激動的身軀不能得以放鬆,事後不能很快平靜下來,煩躁,乏力甚至失眠便接踵而來,這些很明顯地不利於身心健康。
三、時間過久誘發盆腔炎
性交時間過久性器官長期處在興奮、充血中,可導致女性盆腔慢性充血而出現腰痛或酸、小腹脹痛、疲乏等症狀,長期如此還可誘發慢性盆腔炎,從而對健康造成損害。
由於性慾的強弱及性交的時間存在很大的個體差異,正常與異常的界限很難區分。對你丈夫的狀態,你還可用同房雙方的表現來衡量是否適度,如果神清氣爽,精力旺盛,對日常工作和生活沒有影響,那就視爲是正常的,如果身心疲憊,就要節制時間了。
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