子宮脫垂如何治療和保健
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治療：
輕度子宮脫垂以中醫治療爲主，如服用補中益氣丸、附子理中丸等；中度子宮脫垂以子宮託治療爲主；重度子宮脫垂以手術治療爲主。
保健：
1、更年期及老年期的婦女，應特別注意勞逸結合，避免過度疲勞。
2、應適當減輕工作，避免參加重體力勞動。
3、要注意營養，適當進行身體鍛鍊，堅持做肛提肌運動鍛鍊。
4、注意臥牀休息，睡時宜墊高臀部或腳部，擡高二塊磚的高度。
5、避免長期站立或下蹲、屏氣等增加腹壓的動作。保持大小便的通暢。
6、及時治療慢性氣管炎、腹瀉等增加腹壓的疾病。
7、增加營養，多食有補氣、補腎作用的食品，如雞、山藥、扁豆、蓮子、芡實、泥鰍、淡菜、韭菜、大棗等。
子宮脫垂雖然並不直接威脅生命，但是它帶來的生活不便是顯而易見的，因此，即使是年輕女性，也要關注子宮脫垂的治療和保健。從青春期、哺乳期就開始做好相關防護，如注意經期衛生、產後不要過早下牀、哺乳不要超過2年等。
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