女性外陰護理有哪些常見誤區
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警告!外陰護理的三大誤區:
誤區一:洗的越勤越好
陰部皮膚有尿、便殘液存留,所以需要經常清潔去污,但並不是洗得越勤越好。過度的清潔會破壞皮膚表面上保護膜,從而使其變得乾燥不適,乃至瘙癢。
陰道並非是無菌的,而是存在着許多種類不同的細菌,正常情況下,陰道中各類細菌相互制約又共同生存,成爲正常菌羣,不會引起疾病。但當身體的抵抗力因患病而下降時,或長期使用抗菌素導致菌羣失調,則會誘發一系列婦科炎症。
誤區二:沖洗陰道更乾淨
這是一個觀念上的錯誤,因爲我們從母輩那兒就接受了一種錯誤的傳統觀念:認爲陰道是骯髒的,避諱提及,要衝洗和除臭。其實亂用洗液對陰道沖洗的程度越高,發生細菌性陰道炎的風險就越高,比一般女性感染的風險高出40%。正常情況下健康婦女陰道內存在着正常菌羣,主要起作用的是乳酸桿菌,是有益菌,保持陰道PH值在3.8-4.5,這種弱酸環境能防止有害菌的生長,這就是陰道的自潔能力,如果有益菌被殺死,就等於破壞了自潔作用。如果亂用藥經常沖洗陰道,有益菌、有害菌都會殺死,破壞弱酸環境,也會導致婦科炎症。
誤區三:藥品洗劑更安全
有些女士經常用中藥製劑清洗陰部,認爲中藥最安全。中草藥雖有清熱解毒、消炎的作用。但中藥製劑也屬醫生處方藥,應該在醫生的指導下應用,而且中草藥保存期較短,容易變質發黴,使用後反而有害。還有的女士喜歡用高錳酸鉀消毒劑,認爲這樣消毒潔陰更徹底。這裏要特別提醒女士們,高錳酸鉀使用時間較長,皮膚將變得乾燥,容易引起皮膚痙癢。如果沒有按標準稀釋高錳酸鉀,濃度超過1:5000或粉末沒有完全溶解,一旦沾上外陰部,會腐蝕嬌嫩的皮膚和黏膜。
除藥物外,還有的女士不恰當使用潔陰用品。最常見的是用肥皂清洗外陰部,認爲肥皂有較好的潔淨作用。肥皂(包括香皂)爲鹼性,對皮膚有刺激性,去皮脂後皮膚乾燥,反而會引起皮膚刺癢。
有的時髦女郎喜歡用沐浴露,認爲沐浴露的清洗作用溫和。其實,沫浴露是化學制劑,刺激皮膚黏膜後,容易引起過敏性或接觸性皮炎。
特殊情況可使用潔陰洗液(如出差無淋浴條件時、月經前分泌物多而粘稠引起不適時、不潔性行爲前後等等)。如果懷疑自己患有外陰陰道炎,不要自己亂用沖洗液或其他藥物,應在醫生建議下正確地使用。
實際上,健康婦女根本不需要使用上述潔陰品。 用乾淨的溫水每天清洗外陰即可。
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