女性怎麼判斷月經是否正常
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月經是指胞宮週期性出血的生理現象。又稱爲月事、月水、月信等。女子一般在14歲左右,月經即開始來潮,到49歲左右則自行閉止,歷時約35年左右。此期間除去妊娠及哺乳期以外,通常是一個月來潮一次,信而有期,因而稱爲月經。
月經應該有正常的週期、經期、經量、經色和經質。月經的週期及經期均從經血來潮第一天算起,兩次月經相隔時間爲週期,一般爲28天,偶而提前或延後時間不超過7天者仍可視爲正常,故正常的月經週期不應少於21天,也不能超過35天。經期是指經血來潮的持續時間。正常者應爲3~7天,一般爲4~5天。經量是指經期排出的血量,一般總量約爲50~80毫升左右。由於個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同,經量有時略有增減,均屬正常生理範疇。經色是指月經血的顏色,正常經血一般爲紅色稍黯,開始色較淺,以後逐漸加深,最後又轉爲淡紅色而乾淨。經質是指月經血的性狀,正常情況下經質不稀不稠,不易凝固,無明顯血塊,無特殊氣味。
月經病泛指與月經或月經週期有關的各種病證。包括經期、經量、經色、經質和月經氣味等的異常,或經期及其經行前後週期性出現的各種較爲明顯的證候。如果臨近月經來潮之前或經行初期,伴有輕微的小腹脹痛或腰部痠痛,或乳房輕微作脹,或情緒不太穩定等現象,但不影響工作與生活,月經來潮後或乾淨後便自然消失者,這是常有的生理現象,一般不需作任何治療。有的青年女子,在月經初潮後的頭一二年之內,月經不能按時來潮,或提前或延後,甚或停閉數月,這是由於腎氣未能充盛所致,這些女子只要無明顯全身證候,待身體逐漸發育成熟後,自能恢復正常。還有一些絕經期前後的婦女,常會出現月經紊亂,其週期、經期、經量以及經質都不甚正常,情緒也表現得不太穩定,只要是對生活與健康沒有危害,一般也不作病態而論。
此外,有少數婦女,身體無特殊不適,而定期兩個月或三個月,甚至一年,月經來潮一次者,古人分別將定期兩個月月經來潮一次者稱爲“並月”;三個月月經來潮一次者稱爲“居經” ;一年一行者稱爲“避年”。也有極個別的婦女,終生沒有月經來潮,但又不影響正常生育者,古人稱之爲“暗經”。還有的婦女在懷孕早期,仍按期有少量月經來潮,但對胎兒無不良影響,古人稱之爲“激經”,這都屬於個別現象。
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