無痛人流後可以喝什麼湯
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人流後可以多喝雞蛋棗湯、參芪母雞、魚類中的鯉魚等做的湯,當然,也可以當做菜。除了對她身體照顧,她現在還需要您的心裏安慰。
下面先給您介紹幾個菜譜:
1、荔枝大棗湯:
幹荔枝、幹大棗各7枚。共加水煎服每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
2、豆漿大米粥:
豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
3、參芪母雞:
老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山*50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4、雞蛋棗湯:
雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
5、乳鴿枸杞湯:
乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗淨,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
注意事項
人流後,還需要要適當增加營養,因爲手術會引起少量出血,使身體受到一定的損傷。所以,應及時補充一些富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶類或豆製品等。
此外,人流後機體抵抗力下降,更應注意個人衛生。由於子宮內膜留下了創面,陰道分泌物增多,使之成爲細菌感染、繁殖的有利條件。因此,要特別注意外陰部的清潔衛生,及時清洗外陰,衛生墊要常更換;半月內避免盆浴,勤換洗內褲。》》主編推薦:女性私處的20個小祕密
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