如何自我檢測乳腺增生
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通過自我檢查對乳腺疾病的及早發現很有幫助,女性朋友瞭解一些乳房自我檢查方法尤爲重要,以下四個簡單的步驟方便廣大女性朋友們進行自我檢測:
1、脫掉上衣,讓胸部充分暴露,面對鏡子雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或溼疹。
2、將左手上提至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指之指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外約三四圈,至全部乳房檢查完爲止,用同樣方法檢查右乳房,這樣對於早期發現乳腺增生有一定的幫助。
3、雙手舉過頭頂,身體轉向一側反覆觀察乳房的側面,然後將雙手平穩的放在胸部,用力按壓至覺得胸部肌肉緊張起來,然後進行觀察,看乳房是否有不同以往的線條,再用同樣的方法觀察另一側乳房。
4、平躺於牀,充分暴露乳房,肩下墊一小枕頭或摺疊後的毛巾,右手置於腦後,左手手指併攏,用指腹觸摸右側乳房的前部,再用同樣的方法檢查另一側乳房。
乳腺增生對患者的傷害還是比較大的,一旦出現異常情況,自己又確診不了的,一定要及時到正規醫院進行專業的檢查,只有這樣才能明確病因。
專家提醒:自我檢測乳腺增生應在月經之後的一週進行,輕度乳腺增生雖然在月經前會出現症狀,但檢查不應在月經前,因月經前乳房組織充血,整個乳房腫脹,自我檢查容易判斷錯誤,檢查中尤其要注意那些同一位置已持續一兩個月週期的所有腫塊。
乳腺增生的驗方療法
方一、當歸栝蔞湯
當歸12克,栝蔞30克,荔枝核,橘核各15克,乳香,沒藥,甘草各3克,將上藥用水煎服,每日一劑,分兩次服用,本方有疏肝理氣,活血化淤,軟堅散結之效,適用於乳腺增生患者。
方二、香附鬱金湯
香附,鬱金,柴胡,白芍各12克,青皮,丹蔘,三棱各9克,生牡蠣,夏枯草各30克,黃芪,白花蛇舌草各15克,將上藥用水煎服,每日一劑,分兩次服用,本方有疏肝理氣,活血化淤,消痰散結之效,適用於乳腺增生患者。
方三、茯苓人蔘湯
茯苓,人蔘,熟地黃,貝母,炒山梔各3克,牡丹皮,川芎,柴胡,陳皮各3克,白朮,當歸各5克,甘草2克,將上藥用水煎服,每日一劑,分兩次服用,本方清肝解鬱,活血散結,適用於乳腺增生患者。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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