孕前檢查很重要 生二孩最好查血糖
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生二孩最好查血糖:
隨着國家全面二孩政策的放開,高齡孕媽將逐年增多,隨之妊娠期糖尿病將對母親和孩子都會產生諸多不良影響。專家提醒,由於高齡等因素,“二孩”孕媽別吃太好,再次妊娠應警惕血糖超標。
婦產科專家指出,在懷頭胎髮生過妊娠期糖尿病,再孕育第二胎之前,一定要查一下血糖是不是正常。因爲如果孕早期高血糖的話,可能會導致流產,這種情況一般是孕前就存在糖尿病,沒有得到很好的控制。因此,準備懷二胎的女性,孕前務必檢查有沒有高血糖,血糖控制正常再懷孕。
妊娠期糖尿病複發率達33%-69%:
在懷第一胎出現妊娠期糖尿病的產婦,並不意味着生完寶寶後身體就一定會恢復正常。隨着年齡的增加,妊娠期糖尿病的女性發生2型糖尿病的風險確實會增高。有調查顯示,在我國,妊娠期糖尿病發生率1%-5%,再次妊娠時,糖尿病的複發率高達33%-69%。
如果準備懷二胎,在懷孕前最好去醫院檢查一下有沒有高血糖,血糖控制正常再懷孕。
二孩與糖尿病的關係:
調查顯示,中國妊娠期糖尿病發生率1%-5%,再次妊娠糖尿病的複發率高達33%-69%。另外,高齡妊娠是妊娠期糖尿病的主要危險因素,40歲以上的二胎媽媽發生妊娠期糖尿病的危險是20~30歲孕婦的8.2倍。究其原因,相對於年輕的產婦,大齡甚至高齡的產婦因爲身體機能逐漸下降、新陳代謝放慢。
另外,不合理的飲食也是重要風險因素。“生活水平提升後,孕婦往往會過度進補導致疾病。”傅徐泉提醒,懷孕前三個月瘋狂進補其實對胎兒並無太多作用,反而是在增加母體的疾病風險,孕婦們即便是想要補充營養,也應在專家的指導下進行;整個孕期期間都應該注意體重的控制。
懷孕期間要做糖篩:
在懷孕12周前要接受首次產檢,整個孕期至少接受5次產檢。孕24-28周,所有孕婦都要做妊娠期糖尿病篩查,確診爲妊娠期糖尿病的孕婦,要在產科醫生及營養醫生的指導下監測血糖變化,調整營養和生活方式。當然,孕媽媽們也不用太擔心,一旦被確診爲妊娠期糖尿病,只要控制好血糖,胎兒受影響的風險會明顯減少。
懷二胎後謹防妊娠糖尿病:
專家提醒,孕期飲食不節制容易患上糖尿病。妊娠期糖尿病主要發生在妊娠中後期,這時血糖增高會導致胎兒在子宮裏過度生長發育,導致巨大兒或增加剖腹產率。實際上,懷孕的頭3個月對營養的需要跟懷孕前一樣,爲了減輕早孕反應,要少食多餐,清淡飲食。妊娠中期每天飲食適當增加即可。在妊娠後期,切忌胡吃海喝,每天在三餐之外,可以適當增加2~3餐,包括水果在內。
在控制飲食的同時要適當的運動。建議每天活動15~20分鐘,如散步、做孕婦保健操等。在控制飲食和適當運動的情況下,如果餐後兩小時血糖能夠控制在6.7mmol/L以下,可以繼續通過飲食和運動控制血糖。無法控制下來的,應在醫生指導下制定治療方案。
專家建議:二孩孕媽可在孕期適時監測血糖,可以預防和降低高血糖對身體或者是胎兒的危害;均衡營養,少量多餐;孕婦應參加適當運動,運動宜在飯後1小時左右,20~30分鐘較合適。
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