月經推遲不來什麼原因 除了懷孕還可能是生病了
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月經是女人們特有的,月經每個月按時來,纔是身體健康的表現。如果月經不來的話,除了懷孕之外,還要警惕是身體生病了。只有瞭解了月經推遲的原因,才能更好地保健身體。那麼月經推遲不來什麼原因呢?建議女人們都來看一看,以便儘早發現隱藏的疾病,做好防治疾病的措施,讓身體越來越健康。
月經推遲不來什麼原因?
1、卵巢問題
卵巢分泌的雌激素之後會作用於子宮內膜,從而導致其發生變化,接着就會出現脫落的情況,最後形成經血。這就是經血形成的步驟,由此可知,卵巢功能的正常發揮,與月經形成有極大的關係。想要經血順利生成,卵巢必須正常分泌雌激素才行。
一旦卵巢生病了,或者說受損了,功能無法正常發揮之後,就會導致子宮內膜不產生變化,也就無法生成經血,導致閉經問題出現。最終,連續好幾個月都不來月經。所以說,女人們患有卵巢早衰等卵巢疾病的時候,必須要儘早調理改善,確保卵巢器官健康。
2、子宮問題
經血的產生需要子宮器官的參與,一定週期之後子宮內膜會自行脫落,進而產生出血問題。可是當子宮出了問題之後,其功能就會減弱,同時導致部分功能無法發揮,進而導致月經遲遲不來。
其中,會影響月經到來的子宮疾病有,子宮發育不良,子宮內膜結核等等,又或者說做刮宮手術的時候,操作失誤將子宮內膜基底層刮掉了,以至於無法對卵巢激素產生反應,誘發月經遲遲不來問題。
3、神經問題
女人的大腦、下丘腦部分,掌控着腦垂體的活動,同時也間接地控制卵巢功能發揮。然後這兩部分屬於中樞神經系統,一旦女人的中樞神經受到了各種刺激的時候,卵巢功能會因爲刺激而發生變化,進而影響月經。
比如說承受了失戀的打擊,比如說工作項目失敗,比如說突然失去親人,比如說遭受意外身受重傷等等。當然這是短暫性的閉經情況,當情緒好轉之後,月經會重新恢復的。
月經推遲如何調理身體?
1、加強運動
日常堅持運動,可以促進血液循環,同時提高代謝能力,讓各大器官老的慢一些。比如說練習瑜伽有助滋養卵巢,比如說游泳可以保養子宮等等,將生殖器官保護好,有助改善月經。
2、均衡營養
身體內營養不充足的時候,體內就容易缺乏鐵元素等造血原料。沒有足夠的原料造血的話,身體也就無法生出足夠多的血液,子宮自然無法及時排出經血,致使月經推遲甚至是閉經。
想要改善月經推遲的問題,女人們日常要均衡飲食,補充營養。除了要攝入足夠的蛋白質之外,糖類、脂肪、無機鹽、礦物質等等,都是需要及時補充的。也就要求女人們要適當吃肉、吃菜和水果,葷素合理搭配,才能確保營養均衡。
3、合理休息
日常不要過於勞累了,身體過於疲勞的話,會打亂生理功能,致使身體循環系統紊亂。各大系統都是有聯繫的,只要身體系統紊亂了,必然會影響月經週期。所以說,日常生活中,女人們要合理休息,不能總是熬夜,累了就好好休息,不能過度透支身體健康。
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