時暖時寒 女人須警惕婦科病
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溼發出門 惹出痛經麻煩
一些時尚女性,爲了隨時以飄逸形象示人,養成了每天早上早起洗頭的習慣,爲了趕時間,就只能捨棄了吹乾頭髮的步驟。
近幾日突然降溫,早上洗頭溼發出門,特別容易着涼,引發小腹和腰部疼痛,加重痛經,有時甚至會影響到頭部,出現噁心嘔冷手足厥冷的情況。
醫生認爲,女性月經期間盆腔會明顯充血,如遇突然寒冷刺激會引起子宮、盆腔內血管痙攣收縮,發生痛經的病症。而頭部受涼,身體感受寒邪,會導致氣血凝滯,經絡不通,從而加重痛經。
所以,月經來臨需要保暖,不宜身體受寒頭部着涼,月經期也不宜吃冷飲等生冷食物,避免過分勞累、學習工作壓力大。中醫經絡刮痧排寒氣能收到較好效果,另外中藥貼肚臍治療也很有效,民間還有自己喝紅糖水緩解痛經的驗方可供參考。#p#副標題#e#
受涼體質虛 陰道炎來襲
這段時間天氣寒冷,切早晚溫差大,女性身體受寒後,體質變虛,抵抗力減弱,這個時候,陰道炎就容易發作。如果不謹慎預防積極治療,炎症很容易加重,蔓延到子宮、附件,甚至引起不孕,影響婦女身心健康。
婦科醫生認爲,健康女性的陰道對病原體的侵入有天然的防禦功能,不會出現炎症。但是,當陰道的自然防禦功能受到破壞時,尤其是在天冷女性體虛的時候,病原體易於侵入,從而引發陰道炎。
陰道炎如果得不到徹底根治,可併發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎,由於滴蟲能吞噬精子,可引起不孕症。黴菌性陰道炎還可引發早產、胎兒感染畸形等。
陰道炎是可以預防的,應避免不潔性交,注意外陰清潔,勤換內褲;不穿緊身不透氣的內衣褲;換下的衣褲要用肥皂水洗淨,放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。#p#副標題#e#
露蠻腰 小心盆腔問題
以爲春來了,不少女性翻出單裙高腰夾克,迫不及待地早早地露起了小蠻腰,但是,如果穿衣不當,腰部受了涼,不僅容易招致風寒溼邪侵襲,從而經絡阻滯。經脈不通,時間長了則容易出現腰部冷痛,重則痠麻,或者不可俯仰,臀腿疼痛,甚至有時晨起、久坐後腰部兩側肌肉觸之有僵硬感等。
婦科專家說,如果感覺腰痛,要引起重視,腎虛是女性最常見的腰痛原因,而腰骶部酸困疼痛的同時,如果出現小腹墜疼、白帶增多的現象,也可能是盆腔炎、宮頸炎等。
所以,女性應該注意季節變化,隨時添加衣物外,在月經期、哺乳期也要格外注意護腰。可以將雙手搓至發熱,放到腰部,以促進血液循環。
在空閒時,不妨嘗試用拇指指腹仔細在腰骶部觸摸,如發現有壓痛的硬結,則以指腹揉壓2至3分鐘。每天多次進行,對舒筋活絡、促進局部血液循環、改善腰痛都有一定的作用。
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