女性如何預防尿道炎?
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女性泌尿系統疾病常被忽視。說到感染,確實是女性泌尿系統疾病中最常見、也最易被忽視的,此外,還有尿頻尿急、排尿困難、排尿不盡,以及尿失禁等。
如果僅僅把排尿不適當做“小問題”而忽略,任其發展,或者只是簡單地吃點消炎藥了事,一旦疾病進展,再行治療就會難上加難。所以,女性應重視自身的早期症狀,做到有問題及時就醫,切忌諱疾忌醫,以免將小問題拖成了大問題。
五常有效保養“下水道”
一常:常清洗外陰,勤換內褲。性交前後,局部要徹底清洗乾淨,並將膀胱內的尿液排空。不用盆浴或池浴,堅持淋浴。
二常:常上廁所常減壓,不要養成憋尿的習慣,給膀胱逼尿肌減壓。
三常:常鍛鍊身體,吃好睡好,提高機體免疫力。
四常:常喝水常排尿,將病原體衝出體外。
五常:常記不穿緊身衣褲,化纖內褲最好別穿。
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