剩女們最容易受到的婦科疾病困擾
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現如今,30歲還沒有結婚的女性越來越多,她們被時尚地稱爲“剩女”。不少“剩女”由於工作壓力大、作息沒規律、情感無處宣泄等諸多原因導致內分泌紊亂,更容易成爲婦科病、乳腺病等“粉紅殺手”偷襲的目標。
35歲的姍姍(化名)是一家外企高管,長期“空中飛人”的生活和狹窄的交際圈子,讓她無暇自己的情感。身邊女友一個個步入婚姻殿堂,形單影隻的她內心充滿孤單和無奈。近半年來身體也頻頻亮出紅燈:乳房脹痛、月經不調、陰道也時常瘙癢。姍姍很是納悶:自己一向潔身自好,爲何被婦科病纏上了身?
生活方式提供疾病發生“基液”
“剩女”中相當一部分是“三高”女人——高學歷、高收入、高年齡。她們大都生活品質較高,愛喝咖啡,嗜食辣椒,喜歡泡吧,出於職場原因甚至還練出一身酒量……所謂“現代”的生活方式使得她們的體質不斷下降;高蛋白飲食讓體內激素始終處於一個較高水平;吃辣飲酒讓盆腔長期處於充血狀態,這些都爲乳腺病和婦科病的發生提供了營養豐富的“基液”。
錯誤觀念導致忽視婦科檢查
許多“剩女”錯誤地以爲:婦科檢查是已婚女人的事。長時間加班、熬夜,也使得她們無暇顧及自己的健康。記者在採訪中獲悉,主動到醫院做定期檢查的未婚女性寥寥無幾,做婦科檢查更是少之又少。曾良駒解釋說:“壓力過大、睡眠不好、生活沒規律,作息紊亂都容易導致內分泌紊亂,使得她們成爲乳腺疾病和婦科疾病的高發人羣。而忽視體檢阻礙了疾病的早期發現和治療,無疑埋下了一顆定時炸彈。”
“陰道廢用性萎縮”容易致病
由於“剩女”們缺乏正常而有規律的性生活,不但內分泌容易紊亂,還會導致陰道廢用性萎縮,分泌物減少,抗病能力下降,從而引起泌尿生殖系統的炎症。長時間處於性壓抑狀態,盆腔反覆的充血~壓抑~瘀血,極易引發月經不調、乳房結節、子宮肌瘤、卵巢囊腫等疾病,甚至是子宮內膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感無處依託和宣泄,長期處於抑鬱狀態,也是乳腺癌的高危因素。
爲“剩女”健康支招
“正常而有規律的性生活能夠讓激素水平正常地消長,對緩解痛經,減少婦科疾病的發生有一定幫助。”曾良駒建議,如果暫時沒有愛人,不妨採取自慰的方法來釋放性壓抑。盆腔的瘀血暢通了,胃腸、泌尿系統的症狀自然迎刃而解;當然,自慰一定要適度,以事後不感到勞累和自責爲度。
本站()溫馨提醒:只要有了性接觸,即便沒有明顯的症狀,也要定期做婦檢和乳房自檢。
正確的乳房自檢方法是:洗澡時在站立狀態下用一手托住乳房,另一隻手塗上沐浴露,用手指指腹貼在乳房上劃同心圓或從外向內呈放射狀慢慢移動,看有無包塊和結節。切勿用手擠捏,以免將正常乳腺組織誤認爲腫塊。一般來說,每月自檢一次,在月經乾淨後2~3天進行。
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