來例假能吃芒果嗎?
本文已影響6.12K人
本文已影響6.12K人
平常生活中,我們每個人都清楚多食水果能爲人體補給一些維生素菜,那樣月經期能夠吃芒果嗎?
由於,芒果中富含纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂它關於一些癌症具有一定的抵禦作用,尤其是它對腎臟和清潔血液非常有益。由此看來,在月經期是能夠適量的吃芒果的。
本站婦科專家提出:
女性在月經期儘管要多食含維生素的蔬菜和水果,但與此同時也應該注意有些生冷之食並非不適宜吃的,如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這一些食物經常有清熱解毒、滋陰降火之功效,在平常食用,均是有利於人體的,但在月經期卻應儘可能不食或少食這些食物,要不然容易導致痛經,月經失調等病狀。
總而言之,月經期還應該遵循平衡膳食的原則,並結合月經期特殊生理需要,供應合理膳食,注重飲食宜忌而保證健康。
來例假能吃苦瓜嗎?
來例假可以吃紅心火龍果嗎
來例假能吃香瓜嗎?
來例假能吃紅薯嗎?
慢性咽炎可以吃芒果乾嗎
來例假能吃鴨肉嗎?
來例假能吃荔枝嗎?
來例假能吃紫菜嗎?
來例假能吃橄欖嗎?
來例假能吃芡實嗎?
來例假能吃羊肉嗎?
來例假能吃黃豆嗎?
來例假能吃天麻嗎?
來例假能吃靈芝嗎?
來例假能吃驢肉嗎?
芒果捏軟了還能吃嗎 芒果果皮長黑斑能吃嗎
來例假能吃桑椹嗎?
來例假可以吃芒果嗎 來例假能不能吃芒果
來例假能吃紅提嗎?
來例假能吃桔子嗎?
來例假能吃蜂蜜嗎?
來例假能吃扁豆嗎?
來例假能吃石斛嗎?
來例假能吃榴蓮嗎?
來例假能吃楊桃嗎?
來例假能吃粟子嗎?
來例假能吃蘿蔔嗎?
來例假能吃菠蘿嗎?
來例假能吃草莓嗎?
來例假能吃白菜嗎?
來例假能吃紅豆嗎?
來例假能吃生薑嗎?
來月經能吃木瓜嗎?來例假吃木瓜好嗎?