女人保護自己要先學會呵護私處
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一、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎?
頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬於5.2~5.8的弱酸性,對我們而言,這些部位分別使用洗髮精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過;然而私密部位因有位於陰道口的益菌 (乳酸菌) 會產生乳酸,使pH值能維持在3.8~4.2的酸性,以預防細菌滋生 (細菌喜歡偏鹼性環境) ,若使用一般中性或偏鹼性的沐浴乳和香皂,容易破壞私密部位的天然保護膜,所以需要專用的酸性清潔品。
二、每次運動流汗後,“妹妹”容易悶悶的又有異味,既尷尬又不舒服,該如何改善?
如果想避免這種尷尬的情形,最好是在運動過後馬上以專用清潔用品來清洗,若到戶外運動,則可在外出前使用私密部位專用的爽身粉保持乾爽,也可在流汗時或運動後或以私密部位專用溼紙巾達到暫時清潔效果。
三、要保持私密部位健康,還要注意哪些事?
與私密肌膚最親近的貼身小褲以透氣天然棉質爲佳,因爲品質不佳的深色染料易造成過敏,而女生愛穿的緊身牛仔褲、絲襪和丁字褲都會讓私密處悶熱潮溼,生理期時應儘量避免,同時也要勤換衛生棉保持乾爽。出入泡湯或泳池等場所,避免坐在池邊造成感染,另外,熬夜、壓力以及油炸和辛辣食物,也都會影響私密處的酸鹼值。#p#副標題#e#
四、有分泌物是正常的嗎?一定得用護墊來保持清潔?
分泌物在正常的情況下爲白色無味,pH值在3.5~4.5的弱酸性,不會有異味或搔癢。若有以下症狀便屬感染,應儘速就醫。目前常見的感染包括:
1、細菌性感染 (金黃色葡萄球菌)
2、黴菌性感染 (白色念珠菌)
3、滴蟲性感染 (陰道毛滴蟲)
五、私密肌膚也會有老化問題嗎?
乾燥、膠原蛋白流失是所有老化肌膚的徵兆,但私密肌膚還有酸鹼值改變的問題。
六、私密肌膚需要特別保養嗎?
私密肌膚與嘴脣皮膚構造類似,只有一層薄薄的角質層覆蓋在真皮上,水分容易流失,加上現代女性因爲壓力大,作息不正常,私密部位抵抗力較弱,不易維持酸性環境,所以需要能提升私密部位防護力的保溼產品,除了能維持天然酸性保護膜,而當含水量充足時也能改善妳在意的暗沉,使“妹妹”感覺較水嫩透亮。
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