生活五妙招 幫你重建產後性生活
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每天最少親蜜十分鐘
別要少看短短的十分鐘,夫妻間的親蜜,就是靠這看似微不足道的“quality time”來建立。
在兩性關係上,從來沒有“速成班”。香港人平日少不免都要面對工作壓力和慢長的加班,與另一半相聚的時間也變得有限,即使有時間共聚,彼此亦可能只是在談家中的鎖碎事,久而久之,令夫妻間的感情淡而無味。
你們可依兩人的作息時間,找出最適合的“每日親密時間”,從10分鐘到1個小時,在這段時間裏請放下所有枯燥煩事,將注意力對焦在眼前的伴侶身上。
例如你可與伴侶聽聽音樂,同時噓寒問暖一番:問問他/她今天心情如何、贊贊他/她的新發型,甚至笑談平日的有趣事,這些都是堆積情感的小細節。
和伴侶一起淋浴也是令二人更親近的好方法,反正大家每天也會洗澡,就把握這個機會,大家的身心都可鬆弛過來,即使沒有特別的甜蜜話語,透過輕鬆的身體接觸,彼此的感覺變得貼近,性生活也自然變得美滿!
勿讓做愛公式化
如果要你每天只吃A、B餐,就算你再沒所謂也有生厭的一日,夫妻間的性生活也是同樣道理,千篇一律的做愛方式,任誰也會慾念大減!
結婚日子久了,夫婦間的性生活也慢慢變得公式化,新意欠奉之餘,也會在不知不覺間給予對方錯覺:老公覺得老婆對性事冷感、老婆又誤會老公只求泄慾。
要重新打造美滿的性生活,夫婦間一定要互相配合。舉例說:丈夫需明白女士一個月裏總有幾天不方便,情緒也會因此低落,如果感到她沒有心情做愛,作爲人夫也應好好體諒,不要勉強對方,否則只會令她覺得不被尊重。
而妻子也應在性生活上抱着開放點的態度,有時候也可在牀上多作主動,讓他覺得你也是投入於這段關係上,不願墨守成規。
要是你嫌老公不解溫柔,你不妨在氣氛上多加掌控,如在他面前穿上性感、牽着他的手引領他撫摸你的敏感帶,均能增加性生活的情趣,給他最誘惑的驚喜。#p#副標題#e#
轉換做愛環境和地點
一成不變的環境和地點會讓雙方感到乏味。一旦產生這些感覺,夫妻間的性致也自然變得低落。這時候,你們可在性生活上作出適當的調整。
調整的具體辦法有許多:如果你們一直是晚上做愛,可找個休閒週末的早上,在陽光照耀下悠然地親蜜一下,爲性生活帶新衝擊。
此外,不要把做愛的地點侷限於家裏的睡房,客廳、浴室、甚至廚房也可是製造激情的好地方。
你也可偶爾和另一半到漂亮時尚的酒店租的個蜜月套房,隔絕一切繁囂,二人盡情在房間內卿卿我我,享受別緻的性愛歡樂。
別讓子女變成性生活的障礙
有很多夫婦一旦有了小孩,性生活就因此而稀疏起來。小孩需要照顧,管食管教,的確會令父母分心,忘記了好好經營與伴侶間的關係。
首先,你應該儘量與小孩分房睡。有小孩夾在中間的大牀,又怎能燃起彼此的慾火?讓小孩獨立,也讓親蜜再次瀰漫在你倆的睡房吧!
曾聽說過有丈夫因爲擔心小孩把門打開而避免與妻子做愛,就乾脆地在睡房上加把穩固的鎖吧,從而讓彼此間少了一項心理負擔。
平日戰火,撲熄慾火
伴侶間關係惡劣,罵戰連連,自然也會影響到性生活。
改善關係是你們目前的第一任務。許多人已對關係失望,也忽略關係改善的重要性,這樣的鴕鳥心態,只會讓關係更惡劣,更不要說是改善性生活了!
如果你們二人間都有意扭轉已有裂痕的關係,那凡事應多加忍讓,並試從對方立場理解,將可引發衝突的可能性減至最低。
要是已與對方“開火”,就給彼此一會兒喘氣時間,不要再硬碰令關係愈變愈僵。待大家冷靜過後,再耐心地與對方言和,纔是夫婦之道;關係改善,性生活也自然有進步的空間。
如果發現夫婦間已達“吵架多過吃飯”的程度,那最好找專業人士協助,以避免不必要的衝突發生,將兩人所剩的愛消耗殆盡,錯過改善關係的第一時機。
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