小兒夏季咳嗽怎麼辦
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夏季誘發小兒咳嗽的6個因素
1、吸入物:夏季,一些家庭中不及時清潔和消毒空調,甚至不恰當地噴灑驅蚊劑等,這也是導致寶寶頻發咳嗽的主要原因之一。
2、感染:咳嗽的形成和發作與反覆呼吸道感染有關。夏季,不少寶寶過度貪涼,或是忽冷忽熱、打破正常的作息規律,都容易患上熱傷風或者病毒性感冒,出現咳嗽、流涕等症狀。
3、食物過敏:現在,由於飲食因素而引起咳嗽發作的現象較爲常見,尤其是嬰幼兒容易對食物過敏。夏季的冷飲也是誘發過敏性陔嗽的患兒發作咳喘的因素之一。
4、氣流和氣候:夏季,有些家庭中長時間爲寶寶開冷空調,然而一歲以下的兒童不宜長期吹空調,也容易導致其咳嗽、喘息發作。
5、精神因素:夏季,有些寶寶會因爲氣候原因而心神不寧、煩躁不安,往往也容易使咳嗽發作。
6、運動:夏季,有些父母急於讓過敏性體質寶寶鍛鍊身體,就會送寶寶去參加夏令營,進行各種鍛鍊比如游泳、長跑、打籃球,對此育兒專家建議適當的體育鍛煉的確有助提高患兒的體質,但如果寶寶在發病期間應慎重參加此類活動,而應在醫師指導下合理地進行運動。
如何有效治療小兒咳嗽?
1、日常飲食要做好
(1)飲食要清淡,但應富有營養並易消化和吸收爲宜。食慾不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
(2)多喝白開水。要喝足夠的水,來滿足患兒生理代謝需要。充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,最好是白開水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
(3)多食用新鮮蔬菜及水果。可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。多食含有胡蘿蔔素的蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等,一些富含維生素A的食物,對恢復呼吸黏膜是非常有幫助的。
(4)忌食之物少吃:忌食寒涼食物、肥甘厚味、魚腥蝦蟹、橘子、忌吃得太鹹,忌花生、瓜子、巧克力、食用補品等。
2、家居護理不可少
(1)夜間擡高寶寶頭部。
(2)多喝溫熱的飲料可使寶寶黏痰變得稀薄,緩解呼吸道黏膜的緊張狀態,促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可給寶寶喝鮮果汁,果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
(3)水蒸汽止咳法。如果寶寶咳嗽嚴重,可讓寶寶吸入蒸汽;或者抱着寶寶在充滿蒸汽的浴室裏坐5分鐘,潮溼的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液,平息咳嗽。
(4)熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水,外面用薄毛巾包好,然後敷於寶寶背部靠近肺的位置,這樣可以加速驅寒,對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤爲靈驗。
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