小兒便祕如何防治
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嬰幼兒便祕是一種常見病症,其原因很多,而且應該怎樣防治呢?本文我們一起來看看相關內容。
嬰幼兒便祕是一種常見病症,其原因很多,概括起來可以分爲以下兩大類:
1)功能性便祕--這一類便祕經過調理可以痊癒。
2)先天性腸道畸形導致的便祕--這種便祕通過一般的調理是不能痊癒的,必須經外科手術矯治。絕大多數的嬰兒便祕都是功能性的。
如果嬰兒飲食太少,消化後的餘渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便乾燥。如長期飲食不足,則形成營養不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現頑固性便祕。大便的性質與食物成分有關,如果食物含有多量的蛋白質而缺少碳水化合物(糖和澱粉),則大便乾燥而且排便次數少;如果食物中含有較多的碳水化合物,則排便次數增加且大便稀軟;如果食物中含脂肪和碳水化合物都高,則大便潤滑。某些精細食物缺乏渣滓,進食後容易引起便祕。有些小兒生活沒有規律,沒有按時解大便的習慣,使排便的條件反射難以養成,導致腸管肌肉鬆馳無力而引起便祕。此外,患有某些疾病如營養不良、佝僂病等,可使腸管功能失調,腹肌軟弱或麻痹,也可出現便祕症狀。
嬰幼兒一般每天1--2次大便,便質較軟,若兩到三天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便祕。但如果出現腹脹、腹痛、嘔吐等情況,就不能認爲是一般便祕,應及時送醫院檢查。幼兒一天一次大便屬於正常,但有的小兒兩到三天解一次大便,而且大便質軟量多,也屬正常。小兒發生便祕以後,解出的大便又乾又硬,乾硬的糞硬刺激肛門產生疼痛和不適感,天長日久使小兒懼怕解大便,而且不敢用力排便。這樣就使腸子裏的糞便更加乾燥,便祕症狀更加嚴重。
人乳餵養的嬰兒發生便祕較人工餵養兒少。如果出現便祕,可在人乳餵養的同時加橘子汁、糖。牛乳餵養的嬰兒發生便祕,可酌減牛奶總量,在牛奶內增加糖量至8--10%,還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水,以刺激腸蠕動。
目前由於營養不良導致的便祕已經不多了,主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便祕。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養,讓食物中的蛋白質量很高,而蔬菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展,許多高級的兒童食品都是些精細糧食製品,缺少渣滓,小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物,容易導致便祕。
對嬰幼兒來說,合理的食物搭配不僅可以預防便祕的發生,而且對便祕有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與穀物的比例要適當,多吃蔬菜和水果,可以讓孩子吃一些玉米麪和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。
對於發生便祕的孩子,可用以下幾種簡便方法:
首先,把寶寶的四個小手指合併,用尺子測量出食指到小指的寬度,把這個數字記下來,作爲一個測量單位。然後測定按摩點:
第一對:以肚臍爲基點,向左右在一個測量單位之上增加0.5釐米。
第二對:左右手外側從腕關節彎曲處中部順着朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。
第三對:左右腳內側尋找突出的踝骨,向上各一個測量單位。
每天一次,在飯前30分鐘或飯後1小時,用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘,過2至3周就會見效。
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