你是自己的心理奴隸嗎
本文已影響9.65K人
本文已影響9.65K人
現代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制着,扮演着“心理奴隸”的角色,他們從事自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環境裏,做着違背自己意願的事情……下面具體介紹“心理奴隸”的5種類型和防治方法。
1、“別人怎樣想”的奴隸
這種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認爲我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之成爲“別人”思維的奴隸。大部分這種“心理奴隸”還會去傾聽不夠資格的人的忠告,這會嚴重影響他們的創造力。
對策:
①如果你在模仿他人之後能感覺到快樂,不妨盡力去模仿。否則,你就應該按自己的方式去生活。
②理智地面對別人的另眼相看、批評指責,因爲職位越高,被人當作閒談對象的機會也越多,被批評的機會也越多。
③與敢作敢爲、樂於助人、志同道合的人做朋友。
2、“註定失敗”的奴隸
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認爲自己很渺小,無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實,思考本身就能左右事情發展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。
對策:
①經常使用良好的、積極的、建設性的語彙暗示自己,就會增強自信心。平時儘量從“爲什麼能做到”方面着想,而不應圍繞“爲什麼無法做到”打轉。
②腦子裏經常想着“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強必勝的信念,並努力尋找各種“有助於成功”的方法。
3、“爲時太晚”的奴隸
這種“心理奴隸”通常認爲在某一年齡階段時就應當做某事情。比如有的認爲自己錯過了一個很好的機會,現在進退維谷、騎虎難下,只得聽天由命。有的認爲自己26歲已經太大了無法再進大學深造,有的認爲自己40歲了,無法再婚。
對策:
①不要理會年齡的限制,並從生活中尋找鮮活的榜樣。
②不能苟且偷安。要有計劃、有步驟地向着自己的理想努力。
4、“安全感”的奴隸
許多人寧願吃“大鍋飯”也不願改革,這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特徵。其實風險是客觀存在的,人類生存、發展,就是一個不斷奮鬥、不斷消除不安全感的過程。
對策:
①使生活變得豐富多彩、有聲有色。
②因爲有風險纔會有攀登,有困難纔會有突破,有壓力纔會有奮起,有風浪纔會有搏擊。因此要學會面對種種困難和罕見、未知的事物。
5、“過去錯誤”的奴隸
心靈被過去的失敗創傷所控制,害怕任何新的嘗試是其主要特徵,一朝被蛇咬,十年怕井繩。他們因失敗而灰心喪氣,不懂得從失敗中總結經驗教訓。“過去錯誤”的奴隸會損害人的探索能力,讓人裹足不前。
對策:
①將失敗看成一種投資,就不覺得是損失了。有人說愛迪生爲了造出第一個實用的電燈泡失敗了9999次,但他本人則認爲自己發現了9999種無法適用的方法。
②如果能及時覺察出錯誤,那根本就不能算是錯誤。
5種職場的“奴隸心理”你有幾個
擺脫職場“心理奴隸”
男人說自己老了的心理
奴隸的意思 奴隸解釋
秋季明星是怎樣打理自己的
放鬆 從心理壓力中解救自己
英國千萬富翁強迫18名流浪漢做奴隸
5個問題讓你瞭解自己的心臟是否健康
印度聖女的真實生活 聖女就是廟妓成爲高級修士的性奴隸
難民被騙到福島清理核污染 竟被日本人稱爲:外籍核電站奴隸
女性心理 如何讓自己快樂的生活
想維持幸福婚姻 婚前你問過自己的心嗎
atm奴是什麼意思?看到別人揮霍自己的錢(會感到快樂)
爲何自己的寶寶會挑食 家長你找自己的原因了嗎
章瑩穎還活着嗎 淪爲隸是真的嗎
何猷君學歷是真的嗎 是自己考進美國麻省理工嗎
自稱渣男的人什麼心理 男人爲什麼說自己是渣男
外媒:中國女工遭日本僱主強暴 過奴隸般生活
選擇適合自己的心理醫生 正確看待心理諮詢
馮小剛稱不要做票房奴隸 網友翻排片舊賬
面對艾滋病我們要如何調理自己的心理
有人知道自由是什麼嗎?你允許自己有更大的自由嗎?
職場法則:不要做職場5種心理奴隸
心理自測題:你會容易焦慮嗎?
選擇適合自己的心理醫生 正確看待心理諮詢
柔然的來歷:柔然首領竟是奴隸出身(柔然曾強大到威震北方)
胖不是問題 問題是你沒信心改變自己
心理健康 如何能讓自己的心情更快樂
微心理:如何準確認識自己
每年都要看恐怖片,驚嚇程度拉滿了《撒旦奴隸》
男人你瞭解自己嗎
健康心理 青少年如何調控自己的嫉妒心理
你想知道自己是不是有肥胖症嗎?