試管嬰兒胚胎移植後要注意得幾個事項
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試管嬰兒胚胎移植後注意事項主要包括飲食起居方面:
1.不要有性行爲:避免與丈夫的親密舉止,杜絕任何可能引起子宮收縮的行爲。
2.休息:移植後的48小時,儘量多躺,還要儘量保持平躺。不要在牀上大力翻身或大力起牀,起身時先側身用手支撐身體再起來,48小時以後就可以斜靠在牀上(角度小於45度),少看電視,或不看電視,少上網。可以看一些書消磨時間,注意不要是引起情緒激動的書。以後儘量多休息,3天后5天內可以在屋內少量小幅度活動,5天后可以從事小幅度的室外活動,尤其上班不能勞累,最好能夠不上班直至檢測到已經懷孕。平時保持作息規律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天內打針最好叫人上門打。
3.運動:移植後要避免用力氣的運動:不要用力伸懶腰,不要掂倪尖,不要舉高手,不能蹲下來,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能騎自行車,可以慢慢走。
4. 飲食:可以吃任何你想吃的東西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個西柚。
不建議吃的東西:酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,這些對胚胎不利。
5.保持健康:不能生病,注意天氣變化,適當添減衣服。
6.心情:保持心情愉快,不能做到這一點,起碼也要保持心情平靜、放鬆,不要多想結果、患得患失。
7.社交:儘量不要參加社交活動,避免到人流集中和空氣污染嚴重的環境。避免被別人或車流驚嚇。
8.大便:不要拉肚子或便祕。尤其是便祕,一定要保持大便通暢,如果有便祕?F象不要硬解大便,等到有便意時再解。總體來說多吃蔬菜可以保持大便通暢。介紹幾種適宜的保持大便通暢的方法:
(1)每天吃一頓長江豆,可炒,也可煮熟後涼拌。
(2)吃豆子對有的人非常有用,可保持大便通暢。
(3)吃牛奶和蜂蜜。
(4)早晚各一杯水,對有的人防便祕效果也不邋。
(5)不要吃辣,不要用藥物通便。
9. 洗澡:移植後48小時不洗澡,以後洗澡洗頭可以隔天進行或間隔更長,但用水是一定要的。
10.不正常情況早找醫生:出現不正常的腹痛、腹脹、陰道出血等現象要及時聯繫醫生。
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