教你對症下藥擁有完美婚姻
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也許是因爲現代社會的壓力不斷加大,因此,不僅有很多職場人士患上了抑鬱症,而且有很多已婚人士都出現了不同的婚姻問題。因此,現在越來越多的人進行婚姻問題心理諮詢,面對這些婚姻問題,我們應該要怎麼處理呢?今天,小編就爲各位已婚人士提供一個婚姻問題心理諮詢。
婚姻問題心理諮詢一、婆媳問題
任一時代都普遍存在的難題。我曾遇到這樣一對夫婦,妻子哭訴婆婆常忘記了自己把皮夾、首飾或鑰匙放在哪裏,常常指責是媳婦偷了去。而兒子每次遇到婆媳爭吵,就會找藉口溜走,最後鬧到小兩口要離婚。後來,我特意約見了那位老人,才發現原來她患有老人癡呆症。可見,要醫治的是這位婆婆,而不是夫婦二人!
解決對策
1、滿足婆婆的“虛榮心”
“老小孩”,就是說老人也像小孩一樣,需要哄。對於婆婆來說,如果能聽到周圍人說一句“你家兒子、媳婦真孝順”,心裏就跟吃了蜜似的甜。因此,建議媳婦們有事沒事就多往婆家走動,時不時地給老人添置些物件,像衣服就是很合適的選擇,穿着走出去可以很自豪地迴應別人問你是哪裏買的“這是我媳婦送
2、會做家務,即使很少做
這年頭,做家務的媳婦越來越少,做家務的家公家婆卻越來越多。家公家婆成了保姆,給全家人做吃的,給全家人洗穿的,給全家人打掃衛生,給全家人 澆水養花,給全家人幹這幹那。媳婦呢-則比公主還悠閒,甚至對家公家婆頤指氣使。其實,媳婦少做家務沒什麼大不了,因爲家公家婆願意。然而,什麼家務都不 做或者不會做,問題就大了。家公家婆肯定會這樣想:哪天我們都沒了,這樣的媳婦能打理這個家嗎-
3、帶婆婆經常一起吃飯
在美食麪前,人們的心情通常都會很好,因此,別光顧着自己當美食家,美食不僅你愛吃,你的婆婆也愛吃,她只是受到了以前的觀念束縛,想着能省就省,因此對吃的也沒啥要求,如果你一個月裏偶爾帶上婆婆去吃她沒吃過的小吃美食,即使不合她的口味,但不是有這樣一句話嘛,“吃人的嘴軟”,得不到稱讚,相信她也不會說你的不是,這樣也能使婆婆真心感受到你對她的好。
婚姻問題心理諮詢二、溝通問題
無法溝通的人無法好好的相處,婚姻生活自然也無法得到良好的維持,最終溝通不良就會將你們的婚姻謀殺。
解決對策
1、談心
保持愉快的語調。不要相互對嚷和詛罵。要溫柔善意地只說那些有益的字眼。每天都要交流。這是最重要、最能表示關愛的形式。
2、不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中,有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨,怪罪對方將矛盾激化,並且試圖尋找婚姻問題的是與非,將其化解和彌補。其實,在心理專家看來,這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。
貼心提示:很多時候往往是我們一時的衝動或是懶惰,使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間,我們又太過於看重婚姻中的錯誤,過高的要求了對方,甚至很多時候變成了苛刻。
3、美妙平衡
在性生活中,每一方都要付出與接受,男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。在夫妻之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡,將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。但是,重複性生活既對健康無益,又難使性生活的愉悅細水長流,應引起夫妻雙方的重視。
婚姻問題心理諮詢三、信任問題
人與人之間最重要的就是信任,夫妻之間沒有足夠的信任,婚姻關係也難以維繫。對伴侶應該有足夠的信任,同時也應該給對方足夠的安全感。
解決對策
1、學會欣賞
相愛的人,只有學會欣賞,愛才可能長久。學會欣賞,是一種愛的藝術,一處山峯,“橫看成嶺側成峯,遠近高低各不同”,對於愛人,則也應學會多角度欣賞。欣賞對方,在很大程度上是對細節的品味。夫妻之間驚天動地的感情畢竟是少數,更多的則是平凡的生活。這就需要我們用心去品味,去欣賞,也許你會從丈夫爲你買的一個小飾物中體會到丈夫的深情;也許你會從妻子的眼神中讀到妻子的關切。
2、傾聽對方觀點
婚姻家庭療法心理專家莎朗?裏夫金博士表示,人人都希望對方能傾聽自己的觀點。但是在問題婚姻中,夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽。只聽片言隻語最容易導致“跑題”和夫妻爭吵。
建議:解決問題時認真傾聽對方的意見,中途不要打斷,這樣有助於夫妻雙方達成共識。另外,日常也應多傾聽對方的想法,並給予理解與安慰,這樣有助於消除消除吵架的“隱患”。
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