抑鬱的表現

   　網友求助：

張女士剛退休的父親最近好久都沒有愉悅的表情，有一個月不下樓了，吃飯沒有胃口，晚上不能入睡，早上醒的特別早。以前每天很樂意帶小外孫逛街、玩耍、遊戲，現在沒有心情陪伴孩子。有時說，人活着真沒有意思，不如死了的好。張女士詢問：“我父親到底怎麼了？心底高興勁兒哪去了？

專家解答：

依據張女士的簡短述，初步考慮其父患上了抑鬱，積極建議帶父親到專科醫院求治。其父的表現符合抑鬱心情主要表現。醫師可以圍繞每一項與病人進行交談。那麼抑鬱症心情主要表現爲什麼？

1、興趣減退甚至喪失：業餘愛好廣泛的人，一旦患抑鬱症，這一點很容易爲周圍人覺察。但是，即使並無任何業餘愛好，如果日常工作、生活享受和天倫之樂等都一概提不起興趣，體會不到快樂，就可以肯定有興趣明顯減退或喪失。

2、無望感：病人感到個人的一切都很糟糕，前途暗淡無光，一切毫無希望。與此相反，正常人對未來抱有希望，如學業有進步，事業有成就，家人健康長壽等；也經常有各種小願望，如攢錢買件高檔商品，欣賞一場優美的音樂，週末全家外出遊玩等。對未來喪失希望是抑鬱症的一種表現。

3、無助感：這種感覺很痛苦，尤其是病人難於表達。不少病人不願就醫，他們確信醫師愛莫能助，因爲他感到與所有其他人都不一樣，似乎已經離開了人世間，掉進了深山的谷底，一切已無可挽回，誰也救不了了。病人感到度日如年，異樣地孤寂、與人有疏遠感。

4、自我評論下降：病人感到自己實際上什麼本事也沒有，任何事也幹不了，是十足的廢物。至少，病人感到知識能力已大不如前。一部分病人有深深的內疚甚至罪惡感。

5、活力喪失：病人感到他整個的“人”已經垮了、崩塌了、散了架子。他很明確主要不是身體沒有力氣，而是精神上喪失了動力，做什麼（包括自理生活）都需別人催促或推他一把，否則就根本不想動。不少病人掙扎着想振奮起來，但總是堅持不下去。病人認爲自己成了“一灘爛泥——扶不起來。”

6、感到生活沒有意義：病人不是感到某種生活方式沒有意義，而是感到人生從根本上說沒有意義。不僅沒有意義，活着就等於受罪造孽，生不如死。病人常有自殺意念，甚至實施自殺措施。

上述六條只要有任何一條明顯或突出，我們便要想到抑鬱症的可能。抑鬱症是一種綜合徵，當然有不止一種症狀，但某種症狀可以不明顯。如果可疑而難以確診，必須請精神科會診。

診斷抑鬱症必須符合2條標準

1、嚴重程度：心情低落必須達到使人苦惱而幾乎驅之不去的程度。心情低落妨礙病人的心理功能或社會功能（如上學、上班、家務、社交等）的程度。

2、病程：上述情況每天出現，並且持續至少2周。