七種生活用品要常洗
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1.牙刷架與漱口杯
美國國家衛生基金會(NSF)研究發現,27%的牙刷座或漱口杯上有金黃色葡萄球菌等致病細菌。
由於牙刷座或漱口杯常在潮溼的浴室裏,所以須經常清潔。每週日洗澡完,用熱水加洗碗精洗刷,固定在週日就不易忘記。
2.鑰匙
專家檢測,60%以上的鑰匙都帶有大腸桿菌、結核桿菌或者是肝炎病毒,如果拿完鑰匙不洗手,又用手拿食物吃,便容易吃進細菌引發疾病。需定期用75%度的酒精浸泡鑰匙殺菌。
3.手機
一般人不會先洗手再拿手機講電話,講電話時手機又貼着臉、耳朵,有些人手機還會隨處放,容易沾染塵埃細菌。加上手機通話會加溫,正好是病菌的溫牀。
少數人會用紙巾、或消毒酒精擦一擦手機屏幕,保持畫面清晰,但手機其他部位卻遺漏清潔。最好還是要用精液消毒,在清潔手機前先關機,待酒精液乾燥後,再開機。
4.皮質包
皮質的提包與錢包經常接觸公共場所的櫃檯、洗手間置物臺,長時間不清潔易滋長病菌。但是一般人不知要以何種方式清潔皮包,最好到皮包品牌專賣店,購買其品牌的皮革清潔油來清潔皮包,纔不會損傷皮包的皮質。
另外,皮包內襯要儘量保持乾淨,將一般鑰匙、小錢包、手機放在一個小布包裏再放入大皮包,可以避免污染到皮包內襯。小布包可以常清洗,維持皮包內襯得乾淨。
5.枕芯
大家都會洗枕巾,但是裏面的枕芯卻沒人會去洗,如果常常早上起牀後會鼻塞或頭痛,很可能是枕芯藏匿大量死皮細胞、蟎蟲、黴菌和真菌。
英國研究發現,枕芯中至少有一種導致哮喘或其他疾病的細菌,有的甚至含有十幾種。合成纖維枕芯比羽絨枕芯含有更多有害物質。
哥倫比亞大學傳染病專家伊萊恩•拉爾森博士建議,枕芯的材質是羽絨最好送到乾洗店清洗,以徹底清除多種過敏原。枕芯是合成纖維,可用洗衣機清洗與脫水,讓其自然晾乾。當然清洗前先閱讀該產品的洗滌注意事項。
6.飲水機
研究發現,50%的儲水箱裏存在黴菌。因此,咖啡機、飲水機等要定期清洗、消毒和除垢。
清洗方式:先排空飲水機內水,將1片去污泡騰片加入約2升清水製成消毒液,一小部分用來擦洗飲水機外部,其餘消毒液全倒入內膽;15~20分鐘後,打開飲水機開關和排污管,排空消毒液;再用清水反覆沖洗內膽。
一定要用清水沖洗乾淨,否則會殘留。此外,還可以將少量白醋加入飲水機內膽,放置1小時後衝淨即可。
7.鞋帶
鞋子的鞋帶離地面很近,極易沾染灰塵、污物與細菌,但很多人不會解下鞋帶清洗,久而久之鞋帶已很髒。穿脫鞋時手都會與鞋帶接觸,不知不覺中手上沾滿細菌。鞋帶最好經常解下清洗,用熱肥皂水浸泡鞋帶幾分鐘,讓污垢分解再搓洗、衝淨即可。
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