男性心理 7種性格的男人易得病
本文已影響7.55K人
本文已影響7.55K人
這7種性格男人易得病
1、自我防禦型
這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行爲解讀爲“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心臟病患者。
研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升,該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。
2、自暴自棄型
如果你的生活沒有目的,那麼你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的機率降低了50%。
另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。
3、煩躁緊張型
神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。
一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸菸安撫心態,但是這樣短暫的緩解和香菸造成的長期危害相比,並不值得。
4、意志薄弱型
約會遲到,制定的計劃無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。
20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認爲,能控制自己的人不容易染上抽菸、酗酒的惡習,所以他們壽命更長。
5、焦慮不安型
焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。研究表明,舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患癡呆的機率大大降低。
6、憂鬱羞怯型
憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢,而且身體素質也大打折扣。
研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的機率更大。因爲他們更容易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受。
7、壓力重重型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。另外工作升遷並不見得是好事,因爲你的精神壓力隨之升高,而看病時間卻越來越少。
上述是一些特殊的性格,這些性格會給男人們帶去疾病。那麼如何調整心理情緒呢?簡單瞭解一下。
怎樣調節男性心理情緒?
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。
二、曬太陽。陽光可改善抑鬱病人的病情。
三、吃香蕉。香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質,它可減少不良激素的分泌,使人安靜、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在,盡情地大聲哭喊。
日本心理專家研究發現,這種哭喊可使壓抑心理得到盡情宣泄,同時,由不良情緒產生的毒素,也可“哭喊”出來。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒,穩心定神。一覺醒來,心情就會好多了。
六、聽音樂。音樂可使大腦產生一種鎮靜安神的物質,但要注意選擇“對路”的音樂。
七、賞花草。花草的顏色和氣味,有調解人情緒的作用。
八、觀山水。青山綠水,鶯歌燕舞,會將你置於美好的情境中,心情便會被“快活化”。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名字或事件名稱,然後拼命擊打。過後,人不再憋悶,心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。在浴池中淋浴,能產生一種安神的活性分子,不快時,不妨洗洗淋浴,過後定會一身輕鬆。
總結:上文介紹七種性格的男性容易得病,那麼對於這些性格的男性來說正確的調節心理情緒非常重要,所以小編介紹的幾種調節心理情緒的方法,希望對大家有所幫助。
男性荷爾蒙對男人的7種重要作用
怎麼了解女人的心思 7種男人最易忽視的女人心理
性格與健康 性格不好容易生病
男人性慾不強的心理因素
男人有哪些性心理
男性心理 不會變心的5類好男人
哪些女人易讓男人心動 7種女人招男人愛
不良心理性格讓身體疾病纏身
射手座男生性格特點 射手座男生性格花心嗎
男人得性病的6個早期反應
男生聊天開黃腔什麼心理 通過聊天看出男人的性格
男人的5種性心理 這幾種用來騙女人上牀
艾滋病男子性侵女子 揭艾滋病人的心理狀態
男人肥胖更容易得這9種疾病
男男同性艾滋病機率有多高?男男同性爲什麼容易得艾滋?
從男人的穿着細節到性格特點 你的搭配心理學
巨蟹座男生性格分析:溫暖貼心的巨蟹男值得嫁
男人常犯的7種性認識錯誤
3種性格的人最易被抑鬱纏上
中年男性擺脫五大心理疾病
這四類人羣最易得性病
7種心理狀態 阻礙女性人際交往
男人戴帽子的心理性格 男人戴帽子的心理性格介紹
男性坐辦公室容易得哪些疾病 這些職業病要當心
懂得珍惜女人的男人 有社會經驗的男人|性格穩定的男人 懂得照顧你的男人
引起男性不育的五種性病
壓力太大 容易得7種病
洛陽多名未成年男性遭性侵 性侵的病態心理
警惕!7種女性疾病很容易被誤診
你的性格容易得癌症嗎
男人性心理有什麼變化 中年男人怎麼調節性心理
男人性生活中7種表現與哪些疾病有關
男人穿這4種內褲最易得病